bonappetit.hu 51. heti étlap

hétfő
2018-12-17
kedd
2018-12-18
szerda
2018-12-19
csütörtök
2018-12-20
péntek
2018-12-21
szombat
2018-12-22
pénteki szállítással
karacsony
Takarékos menü
(kis leves + kis főétel) egész hétre
4050 FT
TM Kapros karfiolleves, Túrós csusza Fahéjas szilvaleves, Pirított csirkemáj, sós burgonya Lencseleves, Rántott csirkemáj, párolt rizs V Tejfölös burgonyaleves, Húsos tészta reszelt sajttal Tejszínes meggyleves, Gombapörkölt, galuska V TM
830 FT
850 FT
840 FT
825 FT
855 FT
Menü1
(kis leves + főétel) egész hétre
4775 FT
M1 Fejtett bableves, Túrós csusza Tavaszi zöldborsóleves, Pirított csirkemáj, sós burgonya Magyaros karfiolleves, Rántott csirkemáj, párolt rizs V Tavaszi zöldborsóleves, grízgaluska, Húsos tészta, reszelt sajttal Tejszínes meggyleves, Gomba pörkölt, galuska M1
1020 FT
990 FT
995 FT
990 FT
1020 FT
Leves (6 dl) L1 Sertésragu leves Erőleves májgaluskával Szatmári jérceleves csigatésztával Bableves, füstölt tarjával, lilahagymás tejföllel Harcsa halászlé Csirkegulyás leves L1
655 FT
565 FT
635 FT
690 FT
825 FT
655 FT
Leves
(3-3,5 dl)
L1K Sertésragu leves Erőleves májgaluskával Szatmári jérceleves csigatésztával Bableves, füstölt tarjával, lilahagymás tejföllel Harcsa halászlé Csirkegulyás leves L1K
460 FT
395 FT
445 FT
475 FT
575 FT
455 FT
Leves
(6 dl)
L2 Fejtett bableves (tejfölös) V Tavaszi zöldborsóleves V Magyaros karfiolleves V Tavaszi zöldborsóleves, grízgaluska V Tejfölös gombaleves V L2
575 FT
525 FT
535 FT
530 FT
535 FT
Leves
(3-3,5 dl)
L2K Fejtett bableves (tejfölös) V Tavaszi zöldborsóleves V Magyaros karfiolleves V Tavaszi zöldborsóleves, grízgaluska V Tejfölös gombaleves V L2K
405 FT
370 FT
375 FT
370 FT
375 FT
Leves
(6 dl)
L3 Tejszínes eperleves V Trópusi gyümölcsleves V Erdei gyümölcsleves V Tejszínes őszibarackleves V Tejszínes meggyleves V L3
580 FT
575 FT
585 FT
565 FT
570 FT
Leves
(3-3,5 dl)
L3K Tejszínes eperleves V Trópusi gyümölcsleves V Erdei gyümölcsleves V Tejszínes őszibarackleves V Tejszínes meggyleves V L3K
410 FT
395 FT
410 FT
395 FT
400 FT
Kis menü
(kis adagokkal)
KM Fejtett bableves, Házi rakott burgonya Tavaszi zöldborsóleves, Bácskai rizseshús csirkemellből Magyaros karfiolleves, Vörösboros marhapörkölt, tarhonya Tejszínes őszibarackleves, Paprikás csirke, galuska Tejfölös gombaleves, Csirkemell Orly módon, kukoricás rizs Csirkegulyás leves, Bolognai spagetti KM
1025 FT
945 FT
985 FT
985 FT
965 FT
995 FT
Bona-Fitt BF1 Light rakott káposzta bulgurral Majorannás roston pulykamell, Fűszervajas zöldségmix Sült sonkás-sajtos durum makaróni Kemencében sült kapros-túrós göngyölt csirkemell, jázmin rizs, mexikói zöldség Sajtkrémmel göngyölt csirkemell fűszeres hagymás sült karottával Sült csirkecomb zöldspárgás raguval, barna rizs BF1
925 FT
1085 FT
920 FT
985 FT
995 FT
955 FT
623 kcal, 55g szénh., 43g fehérje, 23g zsír
622kcal, 16g szénh., 47g fehérje, 40g zsír
876 kcal, 52g szénh., 47g fehérje, 50g zsír
735 kcal, 78g szénh., 53g fehérje, 23g zsír
665 kcal, 42g szénh., 49g fehérje, 31g zsír
805kcal, 99g szénh., 62g fehérje, 16g zsír
Bona-Fitt (kis adag) BF1K Light rakott káposzta bulgurral Majorannás roston pulykamell, Fűszervajas zöldségmix Sült sonkás-sajtos durum makaróni Kemencében sült kapros-túrós göngyölt csirkemell, jázmin rizs, mexikói zöldség Sajtkrémmel göngyölt csirkemell fűszeres hagymás sült karottával Sült csirkecomb zöldspárgás raguval, barna rizs BF1K
645 FT
760 FT
645 FT
690 FT
695 FT
670 FT
386 kcal, 34g szénh., 27g fehérje, 15g zsír
386 kcal, 10g szénh., 29g fehérje, 25g zsír
526 kcal, 32g szénh., 28g fehérje, 30g zsír
456 kcal, 49g szénh., 33g fehérje, 14g zsír
333 kcal, 21g szénh., 25g fehérje, 16g zsír
483 kcal, 59g szénh., 37g fehérje, 10g zsír
Bona-Fitt BF2 Gyöngyhagymás, gombás tejszínes csirkemell, jázmin rizs Baconba tekert csirkecomb, parajos burgonyapürével Vaslapon sült tőkehalfilé, Olivás jázmin rizs Grillezett baromfitál, bajorkáposztával (csirkemell filé, pulykamell filé) Fűszeres grill harcsa, zöldséges barna rizs BF2
935 FT
955 FT
1075 FT
1045 FT
1090 FT
760 kcal, 117g szénh., 43g fehérje, 12g zsír
606 kcal, 41g szénh, 60g fehérje, 21g zsír
720 kcal, 97g szénh., 47g fehérje, 14g zsír
511 kcal, 22g szénh, 49g fehérje, 22g zsír
696 kcal, 86g szénh., 53g fehérje, 14g zsír
Bona-Fitt (kis adag) BF2K Gyöngyhagymás, gombás tejszínes csirkemell, jázmin rizs Baconba tekert csirkecomb, parajos burgonyapürével Vaslapon sült tőkehalfilé, Olivás jázmin rizs Grillezett baromfitál, bajorkáposztával (csirkemell filé, pulykamell filé) Fűszeres grill harcsa, zöldséges barna rizs BF2K
655 FT
670 FT
755 FT
730 FT
760 FT
456 kcal, 70g szénh., 26g fehérje, 7g zsír
405 kcal, 28g szénh, 40g fehérje, 14g zsír
448 kcal, 61g szénh., 29g fehérje, 9g zsír
359 kcal, 11g szénh, 28g fehérje, 22g zsír
417 kcal, 51g szénh., 32g fehérje, 8g zsír
Főzelék G1 Tejfölös zöldbabfőzelék V Paradicsomos káposztafőzelék V Sóskafőzelék V Kelkáposzta főzelék V Zöldborsófőzelék V G1
575 FT
575 FT
575 FT
575 FT
585 FT
Főzelék (kis adag) G1K Tejfölös zöldbabfőzelék V Paradicsomos káposztafőzelék V Sóskafőzelék V Kelkáposzta főzelék Zöldborsófőzelék V G1K
405 FT
405 FT
405 FT
405 FT
410 FT
Főzelék
feltéttel
G2 Tejfölös zöldbabfőzelék, kis bécsiszelet Paradicsomos káposztafőzelék, sült virsli Sóskafőzelék, főtt burgonya V Kelkáposzta főzelék, csirke nuggets Zöldborsófőzelék, rántott párizsi G2
905 FT
855 FT
785 FT
840 FT
880 FT
Főzelék
(kis adag)
G2K Tejfölös zöldbabfőzelék, kis bécsiszelet Paradicsomos káposztafőzelék, sült virsli Sóskafőzelék, főtt burgonya V Kelkáposzta főzelék, csirke nuggets Zöldborsófőzelék, rántott párizsi G2K
630 FT
595 FT
550 FT
585 FT
605 FT
Főzelék
feltéttel
G3 Tejfölös zöldbabfőzelék, fasírt Paradicsomos káposztafőzelék, sertéspörkölt Sóskafőzelék, tojáslepény V Kelkáposzta főzelék, fasírt Zöldborsófőzelék, csirkepörkölt G3
865 FT
855 FT
835 FT
845 FT
920 FT
Főzelék
(kis adag)
G3K Tejfölös zöldbabfőzelék, fasírt Paradicsomos káposztafőzelék, sertéspörkölt Sóskafőzelék, tojáslepény V Kelkáposzta főzelék, fasírt Zöldborsófőzelék, csirkepörkölt G3K
600 FT
595 FT
585 FT
590 FT
645 FT
Rántott R1 Rántott sajt (trappista), jázmin rizs, tartármártás V Sajttal, gombával töltött pulykamell rántva, petrezselymes burgonya Mátrai borzaska (reszelt burgonyás bundában sült sertésszelet), tepsis burgonya Feta sajttal töltött rántott pulykamell, gombás rizs Csirkemell Orly módon, petrezselymes burgonya Sertéstarja rántva, vegyes köret R1
930 FT
965 FT
945 FT
950 FT
915 FT
925 FT
Rántott
(kis adag)
R1K Rántott sajt (trappista), jázmin rizs, tartármártás V Sajttal, gombával töltött pulykamell rántva, petrezselymes burgonya Mátrai borzaska (reszelt burgonyás bundában sült sertésszelet), tepsis burgonya Feta sajttal töltött rántott pulykamell, gombás rizs Csirkemell Orly módon, petrezselymes burgonya Sertéstarja rántva, vegyes köret R1K
650 FT
675 FT
660 FT
665 FT
640 FT
645 FT
Rántott R2 Rántott sajt (trappista), hasábburgonya, tartármártás V Sajttal, gombával töltött pulykamell rántva, hasábburgonya Mátrai borzaska (reszelt burgonyás bundában sült sertésszelet), rizi-bizi Feta sajttal töltött rántott pulykamell, petrezselymes burgonya Csirkemell Orly módon, kukoricás rizs R2
950 FT
975 FT
945 FT
935 FT
915 FT
Rántott
(kis adag)
R2K Rántott sajt (trappista), hasábburgonya, tartármártás V Sajttal, gombával töltött pulykamell rántva, hasábburgonya Mátrai borzaska (reszelt burgonyás bundában sült sertésszelet), rizi-bizi Feta sajttal töltött rántott pulykamell, petrezselymes burgonya Csirkemell Orly módon, kukoricás rizs R2K
660 FT
685 FT
660 FT
655 FT
640 FT
Rántott R3 Rántott csirkemell, rizi-bizi Szűzérmék párizsiasan, jázmin rizs Pankó morzsában sült csirkemell, rizi-bizi Libamájjal töltött sertésborda rántva, házi burgonyapüré Rántott csirkecomb, kukoricás rizs R3
915 FT
955 FT
925 FT
995 FT
910 FT
Rántott
(kis adag)
R3K Rántott csirkemell, rizi-bizi Szűzérmék párizsiasan, jázmin rizs Pankó morzsában sült csirkemell, rizi-bizi Libamájjal töltött sertésborda rántva, házi burgonyapüré Rántott csirkecomb, kukoricás rizs R3K
640 FT
670 FT
635 FT
705 FT
635 FT
Rántott R4 Rántott csirkemell, burgonyapüré Szűzérmék párizsiasan, petrezselymes burgonya Pankó morzsában sült csirkemell, petrezselymes burgonya Libamájjal töltött sertésborda rántva, rizi-bizi Rántott csirkecomb, burgonyapüré R4
915 FT
955 FT
935 FT
995 FT
910 FT
Rántott
(kis adag)
R4K Rántott csirkemell, burgonyapüré Szűzérmék párizsiasan, petrezselymes burgonya Pankó morzsában sült csirkemell, petrezselymes burgonya Libamájjal töltött sertésborda rántva, rizi-bizi Rántott csirkecomb, burgonyapüré R4K
645 FT
670 FT
645 FT
705 FT
635 FT
Rántott Vega RV Fűszeres rántott gomba, jázmin rizs, tartármártás V Rántott karfiol, jázmin rizs, tartármártás V Rántott hagymakarikák, kukoricás rizs, tartármártás V Aszalt szilvával töltött rántott camembert, jázmin rizs, Áfonya öntet V Rántott cukkini szezámmagos bundában, vegyes köret, tartármártás V RV
860 FT
855 FT
885 FT
1055 FT
890 FT
Rántott vega
( kis adag )
RVK Fűszeres rántott gomba, jázmin rizs, tartármártás V Rántott karfiol, jázmin rizs, tartármártás V Rántott hagymakarikák, kukoricás rizs, tartármártás V Aszalt szilvával töltött rántott camembert, jázmin rizs, Áfonya öntet V Rántott cukkini szezámmagos bundában, vegyes köret, tartármártás V RVK
600 FT
595 FT
620 FT
735 FT
635 FT
Főétel A Töltött csirkecomb, rizi-bizi Csípős, sült csirkemell, burgonyapüré Vörösboros marhapörkölt, tarhonya Grillezett csirkemell, tejszínes sajtmártás, jázmin rizs Bakonyi pulykamell tokány, galuska Bolognai spagetti A
905 FT
915 FT
945 FT
915 FT
895 FT
875 FT
Főétel
(kis adag)
AK Töltött csirkecomb, rizi-bizi Csípős, sült csirkemell, burgonyapüré Vörösboros marhapörkölt, tarhonya Grillezett csirkemell, tejszínes sajtmártás, jázmin rizs Bakonyi pulykamell tokány, galuska Bolognai spagetti AK
630 FT
640 FT
660 FT
630 FT
620 FT
605 FT
Főétel B Házi rakott burgonya Szilvásgombóc V Kemencében sült pulykamell csíkozva, dijoni mártás, jázmin rizs Fűszeres tarjafalatok, tepsis burgonya Vadas marhatokány, spagetti Töltött káposzta B
975 FT
785 FT
920 FT
975 FT
930 FT
925 FT
Főétel
(kis adag)
BK Házi rakott burgonya Szilvásgombóc V Kemencében sült pulykamell csíkozva, dijoni mártás, jázmin rizs Fűszeres tarjafalatok, tepsis burgonya Vadas marhatokány, spagetti Töltött káposzta BK
675 FT
550 FT
640 FT
680 FT
650 FT
645 FT
Főétel C Gyros tál vegyes körettel, tzatzikivel Brassói aprópecsenye Császármorzsa baracklekvárral V Paprikás csirke, galuska Ínyenc csirkemell (ananász, füstölt sajt, bacon), jázmin rizs C
895 FT
910 FT
875 FT
915 FT
975 FT
Főétel
(kis adag)
CK Gyros tál vegyes körettel, tzatzikivel Brassói aprópecsenye Császármorzsa baracklekvárral V Paprikás csirke, galuska Ínyenc csirkemell (ananász, füstölt sajt, bacon), jázmin rizs CK
620 FT
625 FT
615 FT
640 FT
680 FT
Főétel D Bolognai rakott penne Bácskai rizseshús csirkemellből Milánói spagetti Klasszikus házi túrógombóc édes tejföllel Túrós derelye, édes tejfölmártás V D
875 FT
885 FT
870 FT
925 FT
835 FT
Főétel
(kis adag)
DK Bolognai rakott penne Bácskai rizseshús csirkemellből Milánói spagetti Klasszikus házi túrógombóc édes tejföllel Túrós derelye, édes tejfölmártás V DK
615 FT
620 FT
610 FT
645 FT
585 FT
Főétel F Vörösboros vaddisznópörkölt, galuska Zúzapörkölt, galuska Baconos juhtúrós sztrapacska (gazdagon tejföllel) Házi aranygaluska, vanilia sodóval V Tejfölös, paprikás, csirkés, rakott penne F
1055 FT
830 FT
915 FT
885 FT
885 FT
Főétel (kis adag) FK Vörösboros vaddisznópörkölt, galuska Zúzapörkölt, galuska Baconos juhtúrós sztrapacska (gazdagon tejföllel) Házi aranygaluska, vanilia sodóval V Tejfölös, paprikás, csirkés, rakott penne FK
740 FT
580 FT
635 FT
620 FT
620 FT
Bona ajánlat I Kolozsvári töltött káposzta Aszalt szilvával töltött pulykamell baconbe tekerve, burgonyapüré Gesztenyével töltött pulykamell tekercs, petrezselymes burgonya Rántott ponty, Majonézes burgonyasaláta Ropogós kacsacomb, párolt káposzta, tört burgonya I
925 FT
990 FT
985 FT
980 FT
1145 FT
Kiemelt
ajánlat
TA Túrós csusza Pirított csirkemáj, sós burgonya Rántott csirkemáj, párolt rizs V Húsos tészta, reszelt sajttal Gomba pörkölt, galuska V TA
675 FT
675 FT
675 FT
675 FT
675 FT
Halak H Sajttal sütött tengeri hal, burgonyapüré Harcsapaprikás, galuska Ponty halászlé Afrikai harcsafilé friss bazsalikom mártásban, burgonyakrokett Rántott harcsa, jázmin rizs, tartármártás H
975 FT
995 FT
745 FT
1135 FT
995 FT
Halak
(kis adag )
HK Sajttal sütött tengeri hal, burgonyapüré Harcsapaprikás, galuska Ponty halászlé Afrikai harcsafilé friss bazsalikom mártásban, burgonyakrokett Rántott harcsa, jázmin rizs, tartármártás HK
680 FT
690 FT
520 FT
790 FT
695 FT
Tortilla és pita TP Görögös, csirkés tortilla Burrito sajttal és marhahússal Marhahúsos quesadilla, tejföllel, sajttal Pácolt sajtos csirkemell, tortilla tekercsben tejföllel zöldségekkel Csirkés burrito tzatzikivel, salsa szósszal TP
935 FT
955 FT
975 FT
985 FT
955 FT
csípős
Saláta
(kis adag)
S Pulyka gyros, zöldsaláta, joghurtos öntet Csirkemell csíkok, zöldsaláta, tzatziki Orosz jércehússaláta Franciasaláta, sült kacsamáj Körözöttel töltött sajttekercs, zöldsaláta V S
615 FT
635 FT
595 FT
585 FT
625 FT
Palacsinta (2db) P Bakonyi húsos palacsinta (gomba, csirkemell, paprikás mártás) Rumos meggyel töltött palacsinta csokoládémártásban V Barackos palacsinta, vanília öntet V Túrós palacsinta V Áfonyás palacsinta, vanília öntet V P
825 FT
535 FT
535 FT
535 FT
560 FT
Desszert N1 Csokis marlenka V Mogyorókrémmel töltött gombócok V Puncstorta szelet V Somlói galuska V Madártej V Gesztenyés bejgli V N1
485 FT
525 FT
455 FT
525 FT
460 FT
440 FT
Desszert N2 Almás rétes V Gyümölcssaláta V Gesztenyepüré V Diós bejgli V Mákos bejgli V N2
465 FT
480 FT
595 FT
440 FT
440 FT
Savanyú T Csemegeuborka Tejfölös uborkasaláta Csalamádé Csemegeuborka Káposztasaláta T
160 FT
165 FT
160 FT
160 FT
160 FT
Savanyú Y Házi káposztasaláta Ecetes almapaprika Paradicsomsaláta Káposztával töltött cseresznyepaprika Kovászos uborka Y
160 FT
160 FT
165 FT
160 FT
160 FT
Leves
(4,5-5 dl)
F1 Olasz paradicsomleves (bazsalikom, tejszín) V Joghurtos meggyleves V Sárgabarack krémleves V Francia zöldségkrémleves (burgonya, paradicsom, z.borsó, s.répa) V Tejfölös karfiolleves V F1
565 FT
595 FT
615 FT
530 FT
545 FT
195 kcal, 21 g szénh., 4 g fehérje, 10 g zsír
179 kcal, 31 g szénh., 4 g fehérje, 4 g zsír
223 kcal, 37 g szénh., 5 g fehérje, 6 g zsír
234 kcal, 42 g szénh., 9 g fehérje, 3 g zsír
189 kcal, 20 g szénh., 7 g fehérje, 8 g zsír
Leves (3 dl) F1K Olasz paradicsomleves (bazsalikom, tejszín) V Joghurtos meggyleves V Sárgabarack krémleves V Francia zöldségkrémleves (burgonya, paradicsom, z.borsó, s.répa) V Tejfölös karfiolleves V F1K
420 FT
445 FT
465 FT
400 FT
405 FT
129 kcal, 14g szénh., 2g fehérje, 6g zsír
120 kcal, 20g szénh., 2g fehérje, 2g zsír
150kcal, 24g szénh., 3g fehérje, 3g zsír
156 kcal, 27g szénh., 6g fehérje, 1g zsír
126 kcal, 13g szénh., 4g fehérje, 5g zsír
Leves
(4,5-5 dl)
F2 Tejfölös gombaleves V Fitt tárkonyos borjúraguleves Fitt májgaluska leves Tejszínes eperleves V Fitt fejtett bableves (tejfölös) V F2
550 FT
725 FT
615 FT
655 FT
590 FT
196 kcal, 25 g szénh., 10 g fehérje, 6 g zsír
388 kcal, 22 g szénh., 21 g fehérje, 23 g zsír
192 kcal, 23 g szénh., 14 g fehérje, 4 g zsír
214 kcal, 36 g szénh., 4 g fehérje, 6 g zsír
359 kcal, 47 g szénh., 15 g fehérje, 10 g zsír
Leves (3 dl) F2K Tejfölös gombaleves Fitt tárkonyos borjúraguleves Fitt májgaluska leves Tejszínes eperleves V Fitt fejtett bableves (tejfölös) V F2K
410 FT
535 FT
465 FT
500 FT
435 FT
132 kcal, 16g szénh., 6g fehérje, 4g zsír
258kcal, 14g szénh., 14g fehérje, 15g zsír
129kcal, 15 g szénh., 9g fehérje, 3g zsír
144kcal, 23g szénh., 2g fehérje, 3g zsír
240kcal, 31g szénh., 9g fehérje, 6g zsír
Főzelék
(5 dl)
F3 Parajfőzelék V Tejfölös zöldbabfőzelék V Kapros tejfölös tökfőzelék V Vöröslencse főzelék V Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélkül) V F3
575 FT
585 FT
585 FT
590 FT
590 FT
266 kcal, 36 g szénh., 15 g fehérje, 6 g zsír
222 kcal, 22 g szénh., 5 g fehérje, 12 g zsír
225 kcal, 34 g szénh., 7 g fehérje, 6 g zsír
496 kcal, 71 g szénh., 29 g fehérje, 8 g zsír
200 kcal, 34 g szénh., 9 g fehérje, 1 g zsír
Főzelék
(4 dl + feltét)
F4 Parajfőzelék főtt tojással V Tejfölös zöldbabfőzelék, tojáslepény V Kapros tejfölös tökfőzelék, rántott sajt (light) V Vöröslencse főzelék, Light csirkemell pörkölt V Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélkül), Sokmagvas zöldség vagdalt V F4
785 FT
795 FT
885 FT
890 FT
910 FT
460 kcal, 37 g szénh., 28 g fehérje, 21 g zsír
416 kcal, 22 g szénh., 18 g fehérje, 27 g zsír
618 kcal, 60 g szénh., 28 g fehérje, 29 g zsír
741kcal, 90g szénh., 61g fehérje, 13 g zsír
746 kcal, 91 g szénh., 31 g fehérje, 23 g zsír
Főzelék (3 dl + feltét) F4K Parajfőzelék főtt tojással V Tejfölös zöldbabfőzelék, tojáslepény V Kapros tejfölös tökfőzelék, rántott sajt (light) V Vöröslencse főzelék, Light csirkemell pörkölt V Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélkül), Sokmagvas zöldség vagdalt V F4K
585 FT
590 FT
655 FT
660 FT
675 FT
300kcal, 23g szénh., 18g fehérje, 13g zsír
272kcal, 14g szénh., 11g fehérje, 17g zsír
403kcal, 39g szénh., 18g fehérje, 18g zsír
482 kcal, 58g szénh., 40g fehérje, 8g zsír
484kcal, 59g szénh., 20g fehérje, 14g zsír
Főzelék
(4 dl + feltét)
F5 Parajfőzelék, Zöldséges szárnyas vagdalt Tejfölös zöldbabfőzelék, Roston sült csirkemell Kapros tejfölös tökfőzelék, Csirkevagdalt (light) Vöröslencse főzelék, natúr csirkemellfilé Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélkül), fasírt (light) F5
845 FT
955 FT
935 FT
895 FT
915 FT
761 kcal, 78 g szénh., 56 g fehérje, 22 g zsír
420 kcal, 23 g szénh., 33 g fehérje, 21 g zsír
531 kcal, 50 g szénh., 47 g fehérje, 15 g zsír
663 kcal, 73 g szénh., 62 g fehérje, 12 g zsír
618 kcal, 64 g szénh., 46 g fehérje, 17 g zsír
Tészta F6 Bolognai spagetti Csirkés-sajtos lasagne Penne arrabiata (parad., fokh., csípős olasz tészta) V Káposztás tészta V Penne paradicsomos-tonhal szósszal F6
945 FT
895 FT
880 FT
845 FT
1035 FT
917 kcal, 68 g szénh., 61 g fehérje, 44 g zsír
735kcal, 74 g szénh., 51 g fehérje, 25 g zsír
639 kcal, 71 g szénh., 34 g fehérje, 25 g zsír
668 kcal, 72 g szénh., 22 g fehérje, 31 g zsír
775 kcal, 80 g szénh., 52 g fehérje, 27 g zsír
Bundázott F7 Feta sajttal töltött rántott pulykamell, gombás-cukkinis rizs Rántott cukkini, barna rizs sült paradicsommal Rántott sertésborda, sült zöldség (light) Csirkemell Orly módon, Párolt burgonyával zöldekkel, petrezselyemmel Fitt rántott csirkecomb filé, Vajon párolt zöldekkel, barna rizzsel F7
1075 FT
885 FT
975 FT
955 FT
945 FT
748 kcal, 69 g szénh., 63 g fehérje, 23 g zsír
677kcal, 113g szénh., 22g fehérje, 13g zsír
613kcal, 52g szénh., 47g fehérje, 22g zsír
533 kcal, 53 g szénh., 42 g fehérje, 15 g zsír
809kcal, 85g szénh., 62g fehérje, 23 g zsír
Bundázott
(kis adag)
F7K Feta sajttal töltött rántott pulykamell, gombás-cukkinis rizs Rántott cukkini, barna rizs sült paradicsommal Rántott sertésborda, sült zöldség (light) Csirkemell Orly módon, Párolt burgonyával zöldekkel, petrezselyemmel Fitt rántott csirkecomb filé, Vajon párolt zöldekkel, barna rizzsel F7K
790 FT
655 FT
750 FT
720 FT
695 FT
487kcal, 44g szénh., 40g fehérje, 15g zsír
440kcal, 73g szénh., 14g fehérje, 8g zsír
400kcal, 33g szénh., 30g fehérje, 14g zsír
347kcal, 34g szénh., 27g fehérje, 9g zsír
526kcal, 55g szénh., 40g fehérje, 14g zsír
Főétel F8 Kemencés csirkemellcsíkok cheddar sajttal, bulgur salátával Lecsó virslivel, rizzsel Grill csirkecomb, sült alma Sült csirke, párolt zöldbabbal Cukkinis lecsó V F8
965 FT
855 FT
925 FT
885 FT
845 FT
640 kcal, 61g szénh., 51g fehérje, 21g zsír
535 kcal, 57 g szénh., 18 g fehérje, 27 g zsír
489 kcal, 47 g szénh., 51 g fehérje, 9 g zsír
374 kcal, 514 g szénh., 52 g fehérje, 11 g zsír
202 kcal, 24 g szénh., 5 g fehérje, 11 g zsír
Főétel F9 Paprikás burgonya (virslivel) Thai csirke, wok zöldségekkel Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, vegyes friss saláta Roston sült csirkemell, Görög saláta Csirkemell tzatzikivel, zöldsalátával F9
785 FT
975 FT
985 FT
975 FT
955 FT
571 kcal, 56 g szénh., 18 g fehérje, 29 g zsír
466 kcal, 26 g szénh., 35 g fehérje, 24 g zsír
548 kcal, 25 g szénh., 46 g fehérje, 29 g zsír
438 kcal, 21 g szénh., 39 g fehérje, 21 g zsír
297 kcal, 20 g szénh., 29 g fehérje, 10 g zsír
Főétel
(kis adag)
F9K Paprikás burgonya (virslivel) Thai csirke, wok zöldségekkel Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, vegyes friss saláta Rostonsült csirkemell, Görög saláta Csirkemell tzatzikivel, zöldsalátával F9K
580 FT
720 FT
730 FT
735 FT
705 FT
372 kcal, 36 g szénh., 12 g fehérje, 19 g zsír
302 kcal, 16 g szénh., 22 g fehérje, 15 g zsír
356 kcal, 16 g szénh., 29 g fehérje, 18 g zsír
286kcal, 13g szénh., 25g fehérje, 14g zsír
193kcal, 13g szénh., 18g fehérje, 6g zsír
Főétel F10 Tojásos fitt lecsó, kolbásszal, virslivel Fitt rakott karfiol pulykahússal Pirított csirkecsíkok zöldsalátával tepsis burgonyával Sertésborda kertész módra gombás rizzsel Grill csirke combfilé bébirépával, kukoricával F10
955 FT
895 FT
980 FT
970 FT
920 FT
844 kcal, 22 g szénh., 42 g fehérje, 67 g zsír
645 kcal, 55 g szénh., 48 g fehérje, 24 g zsír
434 kcal, 42 g szénh., 33 g fehérje, 13 g zsír
557 kcal, 55 g szénh., 37 g fehérje, 20 g zsír
661 kcal, 43 g szénh., 77 g fehérje, 18 g zsír
Főétel
(kis adag)
F10K Tojásos fitt lecsó, kolbásszal, virslivel Fitt rakott karfiol pulykahússal Pirított csirkecsíkok zöldsalátával tepsis burgonyával Sertésborda kertész módra gombás rizzsel Grill csirke combfilé bébirépával, kukoricával F10K
710 FT
690 FT
725 FT
730 FT
685 FT
549 kcal, 14 g szénh., 27 g fehérje, 44g zsír
420 kcal, 36 g szénh., 31 g fehérje, 16 g zsír
283 kcal, 27 g szénh., 21 g fehérje, 8 g zsír
364 kcal, 35 g szénh., 23 g fehérje, 12 g zsír
431 kcal, 28 g szénh., 49 g fehérje, 11 g zsír
Főétel F11 Szezámmagos csirke pirított, hagymás tésztával Olívás mozzarellával töltött csirkemell, zöldséges rizs Vadas marha, light szarvacska tésztával Borsos, mustáros sült sovány csirkemell velesült zöldségekkel Csirkemell paprikás, tészta köret F11
945 FT
975 FT
960 FT
985 FT
925 FT
667 kcal, 71 g szénh., 51 g fehérje, 20 g zsír
841 kcal, 76 g szénh., 47 g fehérje, 37 g zsír
697 kcal, 69 g szénh., 47 g fehérje, 25 g zsír
582 kcal, 33 g szénh., 40 g fehérje, 30 g zsír
670 kcal, 56 g szénh., 50 g fehérje, 27 g zsír
Főétel F12 Rozmaringos csirkemell, sajtmártás, vajas bébirépa Baconnal tűzdelt marhasült, brokkolival, vöröskáposztával India curry-s csirke, zöldséges basmati rizs Tejszínes-zöldséges csirkés fusilli Roston sült pulykamell, sajtos vajbab F12
955 FT
1080 FT
895 FT
895 FT
990 FT
583 kcal, 44 g szénh., 44 g fehérje, 24 g zsír
543 kcal, 33 g szénh., 43 g fehérje, 24 g zsír
529 kcal, 70 g szénh., 37 g fehérje, 10 g zsír
642kcal, 66g szénh., 46g fehérje, 21g zsír
638 kcal, 26 g szénh., 58 g fehérje, 32 g zsír
Főétel F13 Brokkoli főzelék rántott csirkemellel Rakott kel (sertéshússal) Töltött paprika, paradicsommártás (köret nélkül) Rakott karfiol (pulykahússal) Paradicsomos burgonyafőzelék, szárnyas vagdalttal F13
885 FT
965 FT
965 FT
895 FT
830 FT
652 kcal, 61g szénh., 44g fehérje, 24g zsír
646 kcal, 45g szénh., 43g fehérje, 29g zsír
614 kcal, 76g szénh., 32g fehérje, 21g zsír
496 kcal, 44g szénh., 39g fehérje, 16g zsír
499 kcal, 56g szénh., 45g fehérje, 10g zsír
Főétel F14 Óvári csirkemell (sonka, gomba, sajt), Párolt zöldköret Tejszínes-gombás csirkemell, fitt spagetti Töltött káposzta csirkemellből Házi lecsó virslivel, bulgurral Kemencében sült csirkecomb, zöldborsós kuszkusszal F14
985 FT
925 FT
965 FT
890 FT
885 FT
530 kcal, 35g szénh., 55g fehérje, 16g zsír
586 kcal, 60g szénh., 50g fehérje, 16g zsír
474 kcal, 57g szénh., 35g fehérje, 9g zsír
670 kcal, 84g szénh., 25g fehérje, 27g zsír
679 kcal, 79g szénh., 65 g fehérje, 9 g zsír
Desszert
(10-15 dkg)
F15 Linzer karika Somlói kocka Oroszkrém torta Meggyes pite Epres-vaníliás szelet F15
475 FT
525 FT
475 FT
465 FT
470 FT
393 kcal, 31 g szénh., 4 g fehérje, 24 g zsír
129 kcal, 10 g szénh., 6 g fehérje, 7 g zsír
150 kcal, 12 g szénh., 6 g fehérje, 8 g zsír
228 kcal, 18 g szénh., 7 g fehérje, 14 g zsír
146 kcal, 10 g szénh., 4 g fehérje, 10 g zsír
Savanyú
(12 dkg)
F17 Csemegeuborka Tejfölös uborkasaláta Ecetes karfiol Paradicsomsaláta Kovászos uborka F17
160 FT
165 FT
160 FT
165 FT
160 FT
18 kcal, 4 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír
47 kcal, 5 g szénh., 2 g fehérje, 2 g zsír
34 kcal, 5 g szénh., 2 g fehérje, 0 g zsír
40 kcal, 5 g szénh., 1 g fehérje, 1 g zsír
18 kcal, 4 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír
Vekni F18 Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett F18
130 FT
130 FT
130 FT
130 FT
130 FT
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
Francia menü FM Rozmaringos csirkemell, sajtmártás, vajas bébirépa, Pulyka gyros, zöldsaláta, joghurtos öntet, Tojásos, zöldséges burgonya Baconnal tűzdelt marhasült, brokkolival, vöröskáposztával, Csirkemell csíkok, zöldsaláta, tzatziki, Virslis tojás Grill csirkecomb, sült alma, Orosz jércehússaláta, Körözött + 3 szelet puffasztott rizs Sült csirke, párolt zöldbabbal, Sült kacsamáj, Franciasaláta, Gyümölcssaláta Cukkinis lecsó, Körözöttel töltött sajttekercsek, zöldsaláta, Zöldséges tojáslepény, Fitt magvas bagett FM
1970 FT
1970 FT
1970 FT
1970 FT
1970 FT
1541 kcal, 115 g szénh., 93 g fehérje, 73 g zsír
1255 kcal, 50 g szénh., 88 g fehérje, 75 g zsír
1319 kcal, 107 g szénh., 98 g fehérje, 53 g zsír
1529kcal, 165g szénh., 70g fehérje, 61g zsír
1122 kcal, 90 g szénh., 54 g fehérje, 62 g zsír