bonappetit.hu 5. heti étlap

hétfő
2019-01-28
kedd
2019-01-29
szerda
2019-01-30
csütörtök
2019-01-31
péntek
2019-02-01
szombat
2019-02-02
pénteki szállítással
Takarékos menü
(kis leves + kis főétel) egész hétre
4100 FT
TM Hamis gulyásleves, Tejszínes gombás csirkés spagetti Lebbencsleves, Bakonyi pulykatokány, galuska Csontleves finommentélttel, Vadas húsgombóc, szarvacska tészta Citromos almaleves, Egybe fasírt, hagymás törtburgonya Tejfölös zöldbableves, Csirkemáj rizottó TM
855 FT
870 FT
855 FT
885 FT
855 FT
Menü1
(kis leves + főétel) egész hétre
4850 FT
M1 Tojásleves, Tejszínes gombás csirkés spagetti Lencseleves, Bakonyi pulykatokány, galuska Tejfölös burgonyakrémleves, pirított zsemlekockák, Vadas húsgombóc, szarvacska tészta Grízgaluska leves, Egybe fasírt, hagymás törtburgonya Sváb fokhagymaleves, pirított zsemlekockák, Csirkemáj rizottó M1
1 010 FT
1 035 FT
1 030 FT
1 020 FT
1 030 FT
Leves (6 dl) L1 Bográcsgulyás Tárkonyos pulykaraguleves Nyírségi gombócleves Erőleves marhahússal Rozmaringos, tejfölös csirkeleves Húsgaluskaleves L1
705 FT
655 FT
705 FT
675 FT
675 FT
565 FT
Leves
(3-3,5 dl)
L1K Bográcsgulyás Tárkonyos pulykaraguleves Nyírségi gombócleves Erőleves marhahússal Rozmaringos, tejfölös csirkeleves Húsgaluskaleves L1K
490 FT
450 FT
490 FT
465 FT
455 FT
385 FT
Leves
(6 dl)
L2 Tojásleves V Lencseleves V Tejfölös burgonyakrémleves, pirított zsemlekockák V Grízgaluska leves V Sváb fokhagymaleves, pirított zsemlekockák L2
510 FT
575 FT
555 FT
535 FT
585 FT
Leves
(3-3,5 dl)
L2K Tojásleves V Lencseleves V Tejfölös burgonyakrémleves, pirított zsemlekockák V Grízgaluska leves V Sváb fokhagymaleves, pirított zsemlekockák L2K
355 FT
395 FT
380 FT
370 FT
395 FT
Leves
(6 dl)
L3 Tejszínes meggyleves V Sárgabarack leves V Erdei gyümölcsleves V Joghurtos szederkrémleves V Őszibarackos meggyleves V L3
590 FT
595 FT
605 FT
605 FT
590 FT
Leves
(3-3,5 dl)
L3K Tejszínes meggyleves V Sárgabarack leves V Erdei gyümölcsleves V Joghurtos szederkrémleves V Őszibarackos meggyleves V L3K
410 FT
415 FT
420 FT
420 FT
410 FT
Kis menü
(kis adagokkal)
KM Bográcsgulyás, Túrós csusza bacon szalonnával Lencseleves, Mustáros sertésszelet, hagymás törtburgonya Erdei gyümölcsleves, Kijevi jércemell, kukoricás rizs Erőleves marhahússal, Vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta) Őszibarackos meggyleves, Párizsi jércemell, kukoricás rizs Húsgaluskaleves, Rántott vegyes tál (csirkemell, sajt), rizi-bizi KM
1 050 FT
965 FT
1 035 FT
1 030 FT
1 000 FT
965 FT
Bona-Fitt BF1 Aszalt szilvával göngyölt pulykamell, barna rizs Csirke gyros, Görög saláta Sonkás karfiol csőben sütve, reszelt sajttal Vadas marhaszeletek, durum tésztával Hagymás rostélyos, jázmin rizs, zöldköret Pirított csirkecsíkok, fokhagymás, zöldséges tepsis burgonyával BF1
975 FT
995 FT
865 FT
975 FT
1 055 FT
955 FT
780 kcal, 103g szénh., 50g fehérje, 18g zsír
447 kcal, 21g szénh., 51g fehérje, 17g zsír
486 kcal, 31g szénh., 29g fehérje, 26g zsír
763 kcal, 91g szénh., 43g fehérje, 24g zsír
639 kcal, 75g szénh., 41g fehérje, 18g zsír
529kcal, 71g szénh., 38g fehérje, 9g zsír
Bona-Fitt (kis adag) BF1K Aszalt szilvával göngyölt pulykamell, barna rizs Csirke gyros, Görög saláta Sonkás karfiol csőben sütve, reszelt sajttal Vadas marhaszeletek, durum tésztával Hagymás rostélyos, jázmin rizs, zöldköret Pirított csirkecsíkok, fokhagymás, zöldséges tepsis burgonyával BF1K
670 FT
685 FT
595 FT
675 FT
730 FT
660 FT
519 kcal, 69g szénh., 33g fehérje, 12g zsír
297 kcal, 14g szénh, 34g fehérje, 11g zsír
291 kcal, 19g szénh., 17g fehérje, 16g zsír
459 kcal, 54g szénh., 25g fehérje, 14g zsír
426 kcal, 50g szénh., 27g fehérje, 12g zsír
318 kcal, 42g szénh., 23g fehérje, 5g zsír
Bona-Fitt BF2 Gombapaprikás, durum tészta V Kemencében sült csirkecomb zöldséges bulgurral Paradicsomos káposzta, csiberopogós Fitt töltött paprika Gyöngyhagymás, gombás tejszínes csirkemell, jázmin rizs BF2
855 FT
955 FT
985 FT
955 FT
965 FT
547 kcal, 90g szénh., 21g fehérje, 10g zsír
685kcal, 86g szénh., 63g fehérje, 10g zsír
529 kcal, 53g szénh., 45g fehérje, 14g zsír
614 kcal, 73g szénh., 33g fehérje, 21g zsír
760kcal, 117g szénh., 43g fehérje, 12g zsír
Bona-Fitt (kis adag) BF2K Gombapaprikás, durum tészta V Kemencében sült csirkecomb zöldséges bulgurral Paradicsomos káposzta, csiberopogós Fitt töltött paprika Gyöngyhagymás, gombás tejszínes csirkemell, jázmin rizs BF2K
590 FT
660 FT
685 FT
655 FT
670 FT
327 kcal, 54g szénh., 13g fehérje, 6g zsír
456kcal, 57g szénh., 42g fehérje, 7g zsír
318 kcal, 31g szénh., 27g fehérje, 8g zsír
369 kcal, 44g szénh., 19g fehérje, 13g zsír
456kcal, 70g szénh., 26g fehérje, 7g zsír
Főzelék G1 Sárgaborsó főzelék Finomfőzelék V Magyaros zöldbabfőzelék V Paradicsomos káposztafőzelék V Tökfőzelék V G1
595 FT
595 FT
595 FT
595 FT
595 FT
Főzelék (kis adag) G1K Sárgaborsó főzelék Finomfőzelék V Magyaros zöldbabfőzelék V Paradicsomos káposztafőzelék V Tökfőzelék V G1K
415 FT
415 FT
415 FT
415 FT
415 FT
Főzelék
feltéttel
G2 Sárgaborsó főzelék, sült virsli Finomfőzelék, sült virsli Magyaros zöldbabfőzelék, fasírt Paradicsomos káposztafőzelék, sült debreceni Tökfőzelék, pulykapörkölt G2
855 FT
875 FT
885 FT
865 FT
890 FT
Főzelék
(kis adag)
G2K Sárgaborsó főzelék, sült virsli Finomfőzelék, sült virsli Magyaros zöldbabfőzelék, fasírt Paradicsomos káposztafőzelék, sült debreceni Tökfőzelék, pulykapörkölt G2K
595 FT
600 FT
610 FT
595 FT
615 FT
Főzelék
feltéttel
G3 Sárgaborsó főzelék, sertéssült Finomfőzelék, Egybe fasírt Magyaros zöldbabfőzelék, rántott csirkemell Paradicsomos káposztafőzelék, sertéspörkölt Tökfőzelék, fasírt G3
865 FT
875 FT
885 FT
875 FT
885 FT
Főzelék
(kis adag)
G3K Sárgaborsó főzelék, sertéssült Finomfőzelék, Egybe fasírt Magyaros zöldbabfőzelék, rántott csirkemell Paradicsomos káposztafőzelék, sertéspörkölt Tökfőzelék, fasírt G3K
600 FT
600 FT
610 FT
605 FT
610 FT
Rántott R1 Baconos, krémsajtos-jalapenoval töltött csirkemell, basmati rizs Sertés Cordon Bleu (sajttal, sonkával töltött sertésborda), petrezselymes burgonya Kijevi jércemell, kukoricás rizs Szezámmagos rántott pulykamell, petrezselymes burgonya Párizsi jércemell, kukoricás rizs Rántott vegyes tál (csirkemell, sajt), rizi-bizi R1
985 FT
980 FT
975 FT
945 FT
930 FT
920 FT
csípős
Rántott
(kis adag)
R1K Baconos, krémsajtos-jalapenoval töltött csirkemell, basmati rizs Sertés Cordon Bleu (sajttal, sonkával töltött sertésborda), petrezselymes burgonya Kijevi jércemell, kukoricás rizs Szezámmagos rántott pulykamell, petrezselymes burgonya Párizsi jércemell, kukoricás rizs Rántott vegyes tál (csirkemell, sajt), rizi-bizi R1K
685 FT
665 FT
675 FT
655 FT
650 FT
635 FT
csípős
Rántott R2 Baconos, krémsajtos-jalapenoval töltött csirkemell, Házi burgonyapüré, cheddar sajttal Sertés Cordon Bleu (sajttal, sonkával töltött sertésborda), jázmin rizs Kijevi jércemell, petrezselymes burgonya Szezámmagos rántott pulykamell, zöldséges rizs Párizsi jércemell, burgonyapüré R2
1 020 FT
980 FT
975 FT
945 FT
950 FT
csípős
Rántott
(kis adag)
R2K Baconos, krémsajtos-jalapenoval töltött csirkemell, Házi burgonyapüré, cheddar sajttal Sertés Cordon Bleu (sajttal, sonkával töltött sertésborda), jázmin rizs Kijevi jércemell, petrezselymes burgonya Szezámmagos rántott pulykamell, zöldséges rizs Párizsi jércemell, burgonyapüré R2K
710 FT
670 FT
675 FT
655 FT
660 FT
csípős
Rántott R3 Rántott mozzarella, burgonyapüré V Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, jázmin rizs Mátrai borzaska (reszelt burgonyás bundában sült sertésszelet), petrezselymes burgonya Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya Bajor töltött rántott borda, steak burgonya R3
915 FT
980 FT
975 FT
910 FT
1 005 FT
Rántott
(kis adag)
R3K Rántott mozzarella, burgonyapüré V Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, jázmin rizs Mátrai borzaska (reszelt burgonyás bundában sült sertésszelet), petrezselymes burgonya Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya Bajor töltött rántott borda, steak burgonya R3K
635 FT
695 FT
675 FT
635 FT
695 FT
Rántott R4 Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás V Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, sült burgonya Mátrai borzaska (reszelt burgonyás bundában sült sertésszelet), jázmin rizs Rántott sertésborda, vegyes köret Bajor töltött rántott borda, rizi-bizi R4
965 FT
995 FT
975 FT
960 FT
965 FT
Rántott
(kis adag)
R4K Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás V Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, sült burgonya Mátrai borzaska (reszelt burgonyás bundában sült sertésszelet), jázmin rizs Rántott sertésborda, vegyes köret Bajor töltött rántott borda, rizi-bizi R4K
670 FT
695 FT
675 FT
665 FT
670 FT
Rántott Vega RV Rántott cukkini szezámmagos bundában, vegyes köret, tartármártás V Rántott sajt (trappista), jázmin rizs, tartármártás V Rántott karfiol, jázmin rizs, tartármártás V Rántott brokkoli, jázmin rizs, tartármártás V Rántott sajttál (mozzarella, trappista, füstölt sajt), rizi-bizi, tartármártás V RV
920 FT
960 FT
885 FT
860 FT
970 FT
Rántott vega
( kis adag )
RVK Rántott cukkini szezámmagos bundában, vegyes köret, tartármártás V Rántott sajt (trappista), jázmin rizs, tartármártás V Rántott karfiol, jázmin rizs, tartármártás V Rántott brokkoli, jázmin rizs, tartármártás V Rántott sajttál (mozzarella, trappista, füstölt sajt), rizi-bizi, tartármártás V RVK
640 FT
665 FT
610 FT
595 FT
680 FT
Főétel A Sertéspörkölt, galuska Mustáros sertésszelet, hagymás törtburgonya Tejfölös-gombás sertésszelet, galuska Kemencében sült csirkemell csíkok rokfortos sajtmárt., jázmin rizs Hagymás-sajtos csirke, steak burgonya Lyoni csirkemell, tepsis burgonya A
915 FT
920 FT
915 FT
990 FT
990 FT
965 FT
Főétel
(kis adag)
AK Sertéspörkölt, galuska Mustáros sertésszelet, hagymás törtburgonya Tejfölös-gombás sertésszelet, galuska Kemencében sült csirkemell csíkok rokfortos sajtmárt., jázmin rizs Hagymás-sajtos csirke, steak burgonya Lyoni csirkemell, tepsis burgonya AK
635 FT
625 FT
625 FT
685 FT
685 FT
670 FT
Főétel B Túrós csusza bacon szalonnával Mákos tészta V Tejberizs, csokoládéöntet V Vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta) V Házi túrógombóc, édes tejfölmártás V Marhapörkölt, tarhonya B
910 FT
785 FT
845 FT
925 FT
955 FT
975 FT
Főétel
(kis adag)
BK Túrós csusza bacon szalonnával Mákos tészta V Tejberizs, csokoládéöntet V Vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta) V Házi túrógombóc, édes tejfölmártás V Marhapörkölt, tarhonya BK
620 FT
545 FT
585 FT
625 FT
660 FT
675 FT
Főétel C Bácskai rizseshús csirkemellből Gombás-húsos lasagne Francia rakott burgonya V Tojásos lecsó virslivel, tarhonyával Görögös fetás csirkemell, burgonyapüré C
915 FT
975 FT
950 FT
945 FT
970 FT
Főétel
(kis adag)
CK Bácskai rizseshús csirkemellből Gombás-húsos lasagne Francia rakott burgonya V Tojásos lecsó virslivel, tarhonyával Görögös fetás csirkemell, burgonyapüré CK
635 FT
675 FT
660 FT
655 FT
670 FT
Főétel D Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska) Főtt marhahús, meggymártás, főtt burgonya Csirkemell paprikás, vajas galuska Penne prosciutto (tejszín, sonka, sajt) Székelykáposzta D
955 FT
1 015 FT
945 FT
915 FT
910 FT
Főétel
(kis adag)
DK Sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska) Főtt marhahús, meggymártás, főtt burgonya Csirkemell paprikás, vajas galuska Penne prosciutto (tejszín, sonka, sajt) Székelykáposzta DK
660 FT
705 FT
655 FT
635 FT
625 FT
Főétel F Sajtos, tejfölös makaróni, bacon szalonna Vaslapon sült csirkemell, lilahagymás pirított gombával, jázmin rizs Kemencében sült oldalas, párolt káposzta, petrezselymes burgonya Borjúpaprikás, Kapros-juhtúrós sztrapacska Óvári csirkemell (sonka, gomba, sajt), vegyes köret F
915 FT
960 FT
995 FT
1 010 FT
995 FT
Főétel (kis adag) FK Sajtos, tejfölös makaróni, bacon szalonna Vaslapon sült csirkemell, lilahagymás pirított gombával, jázmin rizs Kemencében sült oldalas, párolt káposzta, petrezselymes burgonya Borjúpaprikás, Kapros-juhtúrós sztrapacska Óvári csirkemell (sonka, gomba, sajt), vegyes köret FK
625 FT
665 FT
690 FT
700 FT
685 FT
Bona ajánlat I Grillezett tarja, tükörtojással, rizi-bizi Roston csirkemell erdőkerülő módra (cs.mell, lyoni hagyma, sonka, z.borsó), jázmin rizs Vaslapon sült fokhagymás tarja, fűszeres karika burgonyával Grill csirkecombfilé szalonnás tepsis burgonyával Vaslapon sült pulykamell steak, Görög saláta I
995 FT
985 FT
965 FT
955 FT
1 065 FT
csípős
Kiemelt
ajánlat
TA Tejszínes gombás csirkés spagetti V Bakonyi pulykatokány, galuska Vadas húsgombóc, szarvacska tészta Egybe fasírt, hagymás törtburgonya Csirkemáj rizottó TA
695 FT
695 FT
695 FT
695 FT
695 FT
Halak H Rántott harcsa, petrezselymes burgonya Harcsa halászlé Tengeri hal roston, kapormártás, jázmin rizs Rántott tengeri hal diós bundában, jázmin rizs Halrudacskák rántva, rizi-bizi H
1 015 FT
820 FT
955 FT
1 005 FT
955 FT
Halak
(kis adag )
HK Rántott harcsa, petrezselymes burgonya Harcsa halászlé Tengeri hal roston, kapormártás, jázmin rizs Rántott tengeri hal diós bundában, jázmin rizs Halrudacskák rántva, rizi-bizi HK
705 FT
565 FT
660 FT
695 FT
660 FT
Tortilla és pita TP Csirkés burrito tzatzikivel, salsa szósszal Marhahúsos quesadilla, tejföllel, sajttal Gyros pitában Friss zöldséges csirkés tortilla Marhahúsos zöldséges tortilla TP
995 FT
995 FT
995 FT
995 FT
975 FT
csípős
Saláta
(kis adag)
S Stefánia vagdalt, majonézes burgonyasaláta Nyári csirkesaláta (csirkemell, zöldsaláta, mustáros öntet) Görög saláta V Franciasaláta, Körözöttel töltött sajttekercs Almás, mandulás szárnyas saláta S
595 FT
745 FT
595 FT
685 FT
605 FT
Palacsinta (2db) P Túrós palacsinta, édes tejfölmártás V Somlói palacsinta, csokiöntet V Nutellás túrós palacsinta V Baracklekváros palacsinta V Szilva ízes palacsinta V P
605 FT
755 FT
835 FT
490 FT
455 FT
Desszert N1 Gyümölcsrizs V Túrós rétes V Kókusz tekercs V Somlói galuska V Túrós pite V Szilvásgombóc V N1
450 FT
560 FT
435 FT
535 FT
445 FT
450 FT
Desszert N2 Madártej V Mákos nudli V Piskóta tekercs házi baracklekvárral, vanília öntet V Bounty szelet V Csoki torta V N2
470 FT
445 FT
455 FT
440 FT
435 FT
Savanyú T Paradicsomsaláta Káposztasaláta Csemegeuborka Uborkasaláta Paradicsomsaláta T
165 FT
160 FT
160 FT
165 FT
165 FT
Savanyú Y Kovászos uborka Ananász befőtt Csalamádé Ecetes almapaprika Ecetes dinnye Y
160 FT
165 FT
160 FT
160 FT
160 FT
Leves
(4,5-5 dl)
F1 Csirkehúsleves gazdagon zöldségekkel (csirkemellből) Fitt palóc leves Tárkonyos zöldségragu leves (gomba, z.borsó,zeller,gyökér) V Tárkonyos, gombás pulykaraguleves Tavaszi zöldborsóleves V F1
655 FT
650 FT
550 FT
630 FT
605 FT
176 kcal, 13 g szénh., 23 g fehérje, 3 g zsír
443 kcal, 26 g szénh., 36 g fehérje, 21 g zsír
288 kcal, 26 g szénh., 8 g fehérje, 16 g zsír
387 kcal, 17 g szénh., 27 g fehérje, 23 g zsír
234 kcal, 41 g szénh., 11 g fehérje, 1 g zsír
Leves (3 dl) F1K Csirkehúsleves gazdagon zöldségekkel (csirkemellből) Fitt palóc leves Tárkonyos zöldségragu leves (gomba, z.borsó,zeller,gyökér) V Tárkonyos, gombás pulykaraguleves Tavaszi zöldborsóleves V F1K
480 FT
490 FT
410 FT
475 FT
440 FT
117 kcal, 8g szénh., 15g fehérje, 1g zsír
294 kcal, 17g szénh., 23g fehérje, 14g zsír
192 kcal, 17g szénh., 5g fehérje, 10g zsír
258 kcal, 11g szénh., 18g fehérje, 15g zsír
156 kcal, 27g szénh., 7g fehérje, 1g zsír
Leves
(4,5-5 dl)
F2 Magyaros gombaleves Tejszínes brokkoli krémleves V Könnyű tejszínes gyümölcsleves V Áfonyás fahéjas banánleves V Light paradicsomleves V F2
595 FT
550 FT
655 FT
630 FT
550 FT
219 kcal, 21 g szénh., 6 g fehérje, 12 g zsír
239 kcal, 33 g szénh., 9 g fehérje, 7 g zsír
266 kcal, 46 g szénh., 6 g fehérje, 6 g zsír
320 kcal, 51 g szénh., 5 g fehérje, 10 g zsír
205kcal, 47g szénh., 5 g fehérje, 1 g zsír
Leves (3 dl) F2K Magyaros gombaleves Tejszínes brokkoli krémleves V Könnyű tejszínes gyümölcsleves V Áfonyás fahéjas banánleves V Light paradicsomleves F2K
440 FT
410 FT
480 FT
475 FT
405 FT
147kcal, 14g szénh., 4g fehérje, 8g zsír
159 kcal, 22g szénh., 6g fehérje, 4g zsír
177 kcal, 31g szénh., 3g fehérje, 4g zsír
213 kcal, 34g szénh., 3g fehérje, 6g zsír
138kcal, 32g szénh., 4g fehérje, 0g zsír
Főzelék
(5 dl)
F3 Fitt magyaros tökfőzelék V Paradicsomos káposztafőzelék V Zsenge zöldborsófőzelék V Sajtos könnyű kelbimbófőzelék V Tejszínes zöldbabfőzelék V F3
600 FT
590 FT
605 FT
600 FT
605 FT
207 kcal, 30 g szénh., 7 g fehérje, 6 g zsír
247 kcal, 48 g szénh., 9 g fehérje, 1 g zsír
351 kcal, 54 g szénh., 18 g fehérje, 4 g zsír
402 kcal, 43 g szénh., 24 g fehérje, 12 g zsír
172 kcal, 23 g szénh., 6 g fehérje, 6 g zsír
Főzelék
(4 dl + feltét)
F4 Fitt magyaros tökfőzelék, fasírt Paradicsomos káposztafőzelék, grill csirkecombfilé Zsenge zöldborsófőzelék, brokkoli ropogós V Sajtos könnyű kelbimbófőzelék, tojáslepény V Tejszínes zöldbabfőzelék, Rántott csirkemell F4
900 FT
985 FT
915 FT
895 FT
925 FT
624kcal, 60 g szénh., 44g fehérje, 21 g zsír
596kcal, 51 g szénh., 80 g fehérje, 7 g zsír
618 kcal, 88 g szénh., 32 g fehérje, 11 g zsír
596 kcal, 44 g szénh., 37 g fehérje, 28 g zsír
610 kcal, 59 g szénh., 45 g fehérje, 20 g zsír
Főzelék (3 dl + feltét) F4K Fitt magyaros tökfőzelék, fasírt Paradicsomos káposztafőzelék, grill csirkecombfilé Zsenge zöldborsófőzelék, brokkoli ropogós V Sajtos könnyű kelbimbófőzelék, tojáslepény V Tejszínes zöldbabfőzelék, Rántott csirkemell F4K
640 FT
725 FT
670 FT
660 FT
675 FT
406kcal, 39g szénh., 28g fehérje, 14g zsír
389kcal, 33g szénh., 52g fehérje, 5g zsír
403 kcal, 57g szénh., 20g fehérje, 7g zsír
389 kcal, 28g szénh., 24g fehérje, 18g zsír
398 kcal, 38g szénh., 28g fehérje, 13g zsír
Főzelék
(4 dl + feltét)
F5 Fitt magyaros tökfőzelék, kemencében sült csirkemell Paradicsomos káposztafőzelék, Csibe brassói Zsenge zöldborsófőzelék, sokmagvas rántott jércemell Sajtos könnyű kelbimbófőzelék, fasírt (light) Tejszínes zöldbabfőzelék, Rántott mozzarella (light) V F5
955 FT
940 FT
935 FT
900 FT
955 FT
389 kcal, 31 g szénh., 40 g fehérje, 11 g zsír
500kcal, 62 g szénh., 40 g fehérje, 9 g zsír
612 kcal, 71 g szénh., 40 g fehérje, 15 g zsír
820 kcal, 73 g szénh., 61 g fehérje, 28 g zsír
841kcal, 70 g szénh., 42 g fehérje, 42 g zsír
Tészta F6 Gyros pitában zöldsalátával Fitt rakott milánói spagetti Könnyű hortobágyi palacsinta Pácolt sajtos csirkemell, tortilla tekercsben tejföllel zöldségekkel Mogyorós csirkecurry szezámos tésztaágyon F6
955 FT
995 FT
955 FT
1 005 FT
915 FT
543 kcal, 62 g szénh., 56 g fehérje, 8 g zsír
721 kcal, 76 g szénh., 49 g fehérje, 26 g zsír
648 kcal, 75 g szénh., 49 g fehérje, 15 g zsír
743 kcal, 57 g szénh., 49 g fehérje, 35 g zsír
785 kcal, 60 g szénh., 66 g fehérje, 31 g zsír
Bundázott F7 Fitt rántott pulykamell lenmagos panírban, Paradicsomos gombás spagetti Juhtúróval töltött rántott csirkemell, wok zöldségekkel Rántott csirkemell fitt sajtos panírban, sült zöldség (light) Sertéskaraj fitt magvas panírban, gombás-cukkinis rizs Fitt rántott zöldségek (gomba, karfiol, brokkoli), light majonéz V F7
1 015 FT
1 065 FT
1 075 FT
1 005 FT
920 FT
812 kcal, 70 g szénh., 65 g fehérje, 29 g zsír
692 kcal, 40 g szénh., 53 g fehérje, 35 g zsír
722kcal, 63 g szénh., 57 g fehérje, 25 g zsír
836kcal, 80 g szénh., 51 g fehérje, 32 g zsír
622kcal, 55 g szénh., 23 g fehérje, 33 g zsír
Bundázott
(kis adag)
F7K Fitt rántott pulykamell lenmagos panírban, Paradicsomos gombás spagetti Juhtúróval töltött rántott csirkemell, wok zöldségekkel Rántott csirkemell fitt sajtos panírban, sült zöldség (light) Sertéskaraj fitt magvas panírban, gombás-cukkinis rizs Fitt rántott zöldségek (gomba, karfiol, brokkoli), light majonéz V F7K
745 FT
790 FT
790 FT
735 FT
675 FT
529 kcal, 45g szénh., 42g fehérje, 18g zsír
451 kcal, 26g szénh., 34g fehérje, 22g zsír
470 kcal, 41g szénh., 37g fehérje, 16g zsír
543kcal, 52g szénh., 33g fehérje, 21g zsír
406 kcal, 36g szénh., 15g fehérje, 21g zsír
Főétel F8 Mustáros csirkemell párolt káposztával, burgonyával Rakott zöldségek sonkával Tárkonyos mustáros csirkefalatok, petrezselymes karfiol Olasz csirkecomb, Mediterrán zöldségek Rakott karfiol (pulykahússal) F8
965 FT
875 FT
970 FT
995 FT
915 FT
477 kcal, 59 g szénh., 42 g fehérje, 6 g zsír
569 kcal, 33 g szénh., 37 g fehérje, 30 g zsír
510 kcal, 33 g szénh., 43 g fehérje, 21 g zsír
449 kcal, 32 g szénh., 58 g fehérje, 10 g zsír
493 kcal, 45 g szén., 39 g fehérje, 16 g zsír
Főétel F9 Roston sült csirkemell, zöldsaláta Kemencében sült csirkemell csíkozva, párolt zöldségköret Csőben sült zöldségek V Kemencében sült csirkemell cheddar sajt mártással , párolt zöldségköret Könnyű bolognai lasagne F9
995 FT
1 005 FT
800 FT
990 FT
955 FT
274 kcal, 15 g szén., 31 g fehérje, 9 g zsír
421 kcal, 34g szénh., 46g fehérje, 9g zsír
446 kcal, 33 g szénh., 21 g fehérje, 24 g zsír
724kcal, 61 g szénh., 57g fehérje, 25g zsír
851 kcal, 98g szénh., 41g fehérje, 32g zsír
Főétel
(kis adag)
F9K Roston sült csirkemell, zöldsaláta Kemencében sült csirkemell csíkozva, párolt zöldségköret Csőben sült zöldségek V Kemencében sült csirkemell cheddar sajt mártással , párolt zöldségköret Könnyű bolognai lasagne F9K
735 FT
740 FT
585 FT
695 FT
710 FT
179 kcal, 9g szénh., 20g fehérje, 6g zsír
274 kcal, 22g szénh., 30g fehérje, 6g zsír
291 kcal, 21g szénh., 13g fehérje, 15g zsír
451kcal, 38g szénh., 35g fehérje, 16g zsír
554 kcal, 64g szénh., 27g fehérje, 21g zsír
Főétel F10 Lyoni marhapecsenye (sült hagymával), párolt zöldségköret Zöldséges csirkehússal rakott kel Olaszos tepsis csirkemell, zöldséges vadrizs Csirkefalatok thai módra (csirkecomb chili, fitt tészta paradicsom) Sajttal sütött tengeri hal, sült zöldségek F10
1 070 FT
945 FT
950 FT
915 FT
1 015 FT
600 kcal, 57 g szénh., 40 g fehérje, 21 g zsír
639 kcal, 55 g szénh., 40 g fehérje, 26 g zsír
717 kcal, 78 g szénh., 47 g fehérje, 23 g zsír
680 kcal, 59 g szénh., 53 g fehérje, 25 g zsír
618 kcal, 26 g szénh., 55 g fehérje, 31 g zsír
Főétel
(kis adag)
F10K Lyoni marhapecsenye (sült hagymával), párolt zöldségköret Zöldséges csirkehússal rakott kel Olaszos tepsis csirkemell, zöldséges vadrizs Csirkefalatok thai módra (csirkecomb chili, fitt tészta paradicsom) Sajttal sütött tengeri hal, sült zöldségek F10K
790 FT
690 FT
725 FT
670 FT
750 FT
392 kcal, 37g szénh., 26g fehérje, 13g zsír
417 kcal, 35g szénh., 26g fehérje, 16g zsír
468 kcal, 51g szénh., 31g fehérje, 15g zsír
442 kcal, 38g szénh., 34g fehérje, 16g zsír
403 kcal, 17g szénh., 35g fehérje, 20g zsír
Főétel F11 Pirított csirkecsíkok tepsis burgonyával, zöldségekkel Sajtos grillezett sonka brokkolival, főtt burgonyával Zöldséges kuszkusz csirkével Fitt rakott karfiol pulykahússal és zabpehellyel Pulykamell roston, Sült gomba, kapormártás F11
925 FT
925 FT
985 FT
925 FT
1 005 FT
399 kcal, 52 g szénh., 35 g fehérje, 4 g zsír
667 kcal, 57 g szénh., 48 g fehérje, 25 g zsír
775kcal, 111g szénh., 48g fehérje, 14 g zsír
652 kcal, 48 g szénh., 49 g fehérje, 27 g zsír
443 kcal, 25 g szénh., 48 g fehérje, 16 g zsír
Főétel F12 Sült csirkecomb, spenótos rizs Tavaszi csirkemell rizottó Pulykamell Marco Polo módra, vajas bébirépa Gyümölcsös rakott csirkemell, barna rizs Vaslapon sült csirkemellfilé, gombás, tojásos rizs F12
915 FT
1 005 FT
1 010 FT
945 FT
990 FT
560 kcal, 57g szénh., 57g fehérje, 10g zsír
590 kcal, 58 g szénh., 53 g fehérje, 15 g zsír
734 kcal, 48 g szénh., 56 g fehérje, 33 g zsír
752kcal, 110 g szénh., 38 g fehérje, 16 g zsír
704kcal, 59 g szénh., 51 g fehérje, 28 g zsír
Főétel F13 Curry-s csirke, barna rizs Roston sült pulykamell, ananászos rizs Rakott zöldbab (sertéshússal) Pirított sertésmáj, főtt burgonya Húsos rakott kel F13
895 FT
945 FT
905 FT
815 FT
985 FT
539 kcal, 73 g szénh., 37 g fehérje, 10 g zsír
584 kcal, 71 g szénh., 47 g fehérje, 12 g zsír
516 kcal, 51 g szénh., 31 g fehérje, 20 g zsír
592 kcal, 59 g szénh., 38 g fehérje, 21 g zsír
709 kcal, 71 g szénh., 42 g fehérje, 26 g zsír
Főétel F14 Sajtos-parajos tagliatelle Fitt bécsiszelet, rizses zöldséggel Csípős chilis csirkecomb, gombás-cukkinis rizs Őszibarackos-sajtos rakott csirkemell, barna rizs Friss bazsalikomos csirkecombfilé, tejfölös-sajtos brokkoli F14
875 FT
1 015 FT
985 FT
935 FT
955 FT
652 kcal, 68 g szénh., 32 g fehérje, 27 g zsír
765kcal, 97 g szénh., 49 g fehérje, 18 g zsír
531 kcal, 48 g szénh., 59 g fehérje, 10 g zsír
708kcal, 94 g szénh., 48 g fehérje, 15 g zsír
587 kcal, 24 g szénh., 68 g fehérje, 22 g zsír
Desszert
(10-15 dkg)
F15 Epres-vaníliás szelet Kölespuding házi meggylekvárral Charlotte szelet Málnás alagút Tejszínes mákos szelet F15
460 FT
500 FT
450 FT
455 FT
455 FT
146 kcal, 10 g szénh., 4 g fehérje, 10 g zsír
232kcal, 82 g szénh., 11 g fehérje, 5 g zsír
163 kcal, 14 g szénh., 6 g fehérje, 9 g zsír
146 kcal, 9 g szénh., 6 g fehérje, 12 g zsír
154 kcal, 14 g szénh., 7 g fehérje, 9 g zsír
Savanyú
(12 dkg)
F17 Kovászos uborka Káposztasaláta Csemegeuborka Uborkasaláta Paradicsomsaláta F17
160 FT
160 FT
160 FT
165 FT
165 FT
18 kcal, 4 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír
48 kcal, 9 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír
18 kcal, 4 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír
26 kcal, 5 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír
40 kcal, 5 g szénh., 1 g fehérje, 1 g zsír
Vekni F18 Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett F18
130 FT
130 FT
130 FT
130 FT
130 FT
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
Francia menü FM Pirított csirkecsíkok tepsis burgonyával, zöldségekkel, Stefánia vagdalt, Majonézes burgonyasaláta, Málna müzli Kemencében sült csirkemell csíkozva, párolt zöldségköret, Nyári csirkesaláta (csirkemell, zöldsaláta, mustáros öntet), Grillezett zöldségek, pesto szósszal Pulykamell Marco Polo módra (sonka, brokkoli, sajt), vajas bébirépa, Görög saláta, Waldorf saláta Olasz csirkecomb, Mediterrán zöldségek, Franciasaláta, Körözöttel töltött sajttekercs, Parajjal töltött omlett Pulykamell roston, Sült gomba, kapormártás, Almás, mandulás szárnyas saláta, Almás-nutellás palacsinta FM
2 005 FT
2 005 FT
2 005 FT
2 005 FT
2 005 FT
1640 kcal, 241 g szénh., 80 g fehérje, 32 g zsír
1039 kcal, 71g szénh., 83g fehérje, 44g zsír
1443kcal, 97 g szénh., 73 g fehérje, 81 g zsír
1379kcal, 71 g szénh., 99 g fehérje, 75 g zsír
1346 kcal, 130 g szénh., 80 g fehérje, 54 g zsír