bonappetit.hu 49. heti étlap

hétfő
2019-12-02
kedd
2019-12-03
szerda
2019-12-04
csütörtök
2019-12-05
péntek
2019-12-06
szombat
2019-12-07
pénteki szállítással
szombat
Takarékos menü
(kis leves + kis főétel) egész hétre
4425 FT
TM Őszibarack leves, Bácskai rizseshús (csirkemellből) Zöldségleves, Tarhonyás hús (sertéshúsból) Zöldborsóleves csipetkével, Bolognai spagetti Csontleves kis kockatésztával, Sertéspaprikás, galuska Fahéjas almaleves, Tejszínes, csirkés-gombás penne TM
940 FT
910 FT
945 FT
905 FT
945 FT
Menü1
(kis leves + főétel) egész hétre
5275 FT
M1 Mozzarellás paradicsomleves, Bácskai rizseshús (csirkemellből) Francia hagymaleves, Tarhonyás hús (sertéshúsból) Sajtleves, pirított zsemlekockák, Bolognai spagetti Kapros karfiolleves, Sertéspaprikás, galuska Tejfölös zöldbableves, Tejszínes, csirkés-gombás penne M1
1 130 FT
1 095 FT
1 105 FT
1 105 FT
1 120 FT
Leves (6 dl) L1 Újházy tyúkhúsleves Babgulyás Húsleves cérnametélttel Tárkonyos-tejszínes húsgaluska leves Borjúragu leves Zöldborsós csirkeragu leves L1
715 FT
715 FT
675 FT
650 FT
795 FT
705 FT
Leves
(3-3,5 dl)
L1K Újházy tyúkhúsleves Babgulyás Húsleves cérnametélttel Tárkonyos-tejszínes húsgaluska leves Borjúragu leves Zöldborsós csirkeragu leves L1K
500 FT
500 FT
470 FT
455 FT
555 FT
495 FT
Leves
(6 dl)
L2 Mozzarellás paradicsomleves V Francia hagymaleves V Sajtleves, pirított zsemlekockák V Kapros karfiolleves V Tejfölös zöldbableves V L2
635 FT
585 FT
615 FT
595 FT
615 FT
Leves
(3-3,5 dl)
L2K Mozzarellás paradicsomleves V Francia hagymaleves Sajtleves, pirított zsemlekockák V Kapros karfiolleves V Tejfölös zöldbableves V L2K
445 FT
410 FT
430 FT
415 FT
430 FT
Leves
(6 dl)
L3 Őszibarack leves V Joghurtos málnakrémleves V Tejszínes feketeszeder leves V Trópusi gyümölcsleves V Fahéjas szilvaleves V L3
625 FT
635 FT
645 FT
665 FT
625 FT
Leves
(3-3,5 dl)
L3K Őszibarack leves V Joghurtos málnakrémleves V Tejszínes feketeszeder leves V Trópusi gyümölcsleves V Fahéjas szilvaleves V L3K
440 FT
445 FT
450 FT
465 FT
440 FT
Kis menü
(kis adagokkal)
KM Őszibarack leves, Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs Babgulyás, Házi túrógombóc mandulaforgácsban epertükrön Húsleves cérnametélttel, Káposztás tészta Kapros karfiolleves, Sertéspaprikás, galuska Fahéjas szilvaleves, Húsos tészta reszelt sajttal Zöldborsós csirkeragu leves, Szilvalekváros derelye KM
1 075 FT
1 140 FT
995 FT
940 FT
1 015 FT
1 025 FT
Bona-Fitt BF1 Fokhagymás-joghurtos csirkemellfilé, wokzöldséges jázmin rizs Szezámmagos csirkefalatok fitt panírban, amerikai káposztasaláta Argentin csirkesteak, karfiolos-tejszínes burgonyapüré Fitt csirkemellpaprikás, durum tésztával Fűszeres tejfölben sült pulykamell, rizses zöldség Olivás paradicsomos fetával töltött pulykamell, vajas bébirépa BF1
1 005 FT
1 115 FT
1 045 FT
965 FT
1 050 FT
1 105 FT
768kcal, 94g szénh., 45g fehérje, 22g zsír
921kcal, 74g szénh, 55g fehérje, 43g zsír
645kcal, 50g szénh, 53g fehérje, 25g zsír
613kcal, 81g szénh, 47g fehérje, 11g zsír
698kcal, 60g szénh, 45g fehérje, 30g zsír
754 kcal, 36g szénh., 46gfehérje, 45g zsír
Bona-Fitt (kis adag) BF1K Fokhagymás-joghurtos csirkemellfilé, wokzöldséges jázmin rizs Szezámmagos csirkefalatok fitt panírban, amerikai káposztasaláta Argentin csirkesteak, karfiolos-tejszínes burgonyapüré Fitt csirkemellpaprikás, durum tésztával Fűszeres tejfölben sült pulykamell, rizses zöldség Olivás paradicsomos fetával töltött pulykamell, vajas bébirépa BF1K
705 FT
780 FT
730 FT
675 FT
735 FT
775 FT
513kcal, 63g szénh, 29g fehérje, 14g zsír
615 kcal, 49g szénh, 37g fehérje, 28g zsír
387 kcal, 29g szénh, 31g fehérje, 14g zsír
369 kcal, 48g szénh, 28g fehérje, 6g zsír
465kcal, 39g szénh, 30g fehérje, 20g zsír
504 kcal, 24g szénh., 31g fehérje, 30g zsír
Bona-Fitt BF2 Fitt pulykamelles rakott karfiol Grillezett csirkemell zöldborsós cheddar sajtos bulgurral Kemencés sertésjava, sváb tepsis káposzta Pirított csirkecsíkok, fokhagymás, zöldséges tepsis burgonyával Baconos pórés zöldséges csirkemell kuszkuszágyon BF2
960 FT
1 015 FT
995 FT
1 000 FT
1 005 FT
514 kcal, 55g szénh, 44g fehérje, 11g zsír
918kcal, 99g szénh, 60g fehérje, 30g zsír
665kcal, 51g szénh, 38g fehérje, 32g zsír
529kcal, 71g szénh, 38g fehérje, 9g zsír
987kcal, 123g szénh, 51g fehérje, 31g zsír
Bona-Fitt (kis adag) BF2K Fitt pulykamelles rakott karfiol Grillezett csirkemell zöldborsós cheddar sajtos bulgurral Kemencés sertésjava, sváb tepsis káposzta Pirított csirkecsíkok, fokhagymás, zöldséges tepsis burgonyával Baconos pórés zöldséges csirkemell kuszkuszágyon BF2K
670 FT
710 FT
700 FT
700 FT
705 FT
309 kcal, 33g szénh, 26g fehérje, 6g zsír
552kcal, 59g szénh, 36g fehérje, 18g zsír
399kcal, 30g szénh, 22g fehérje, 19g zsír
354kcal, 47g szénh, 26g fehérje, 6g zsír
613kcal, 77 g szénh, 31g fehérje, 19g zsír
Főzelék G1 Tarkabab főzelék V Lencsefőzelék V Majorannás burgonyafőzelék V Magyaros zöldborsófőzelék V Parajfőzelék V G1
635 FT
635 FT
635 FT
645 FT
640 FT
Főzelék (kis adag) G1K Tarkabab főzelék V Lencsefőzelék V Majorannás burgonyafőzelék V Magyaros zöldborsófőzelék V Parajfőzelék V G1K
445 FT
445 FT
445 FT
450 FT
450 FT
Főzelék
feltéttel
G2 Tarkabab főzelék, fasírt Lencsefőzelék, sült virsli Majorannás burgonyafőzelék, sertéspörkölt Magyaros zöldborsófőzelék, fasírt Parajfőzelék, főtt tojás V G2
925 FT
900 FT
925 FT
925 FT
830 FT
Főzelék
(kis adag)
G2K Tarkabab főzelék, fasírt Lencsefőzelék, sült virsli Majorannás burgonyafőzelék, sertéspörkölt Magyaros zöldborsófőzelék, fasírt Parajfőzelék, főtt tojás V G2K
645 FT
630 FT
645 FT
645 FT
580 FT
Főzelék
feltéttel
G3 Tarkabab főzelék, Sertéspörkölt Lencsefőzelék, Egybe fasírt Majorannás burgonyafőzelék, csirke nuggets Magyaros zöldborsófőzelék, sült virsli Parajfőzelék, Bundás kenyér V G3
930 FT
940 FT
890 FT
905 FT
790 FT
Főzelék
(kis adag)
G3K Tarkabab főzelék, Sertéspörkölt Lencsefőzelék, Egybe fasírt Majorannás burgonyafőzelék, csirke nuggets Magyaros zöldborsófőzelék, sült virsli Parajfőzelék, Bundás kenyér V G3K
650 FT
660 FT
625 FT
635 FT
555 FT
Rántott R1 Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs Pulykamell mogyoró bundában, jázmin rizs Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), zöldséges rizs Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, jázmin rizs Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, kukoricás rizs Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, jázmin rizs R1
985 FT
1 005 FT
1 025 FT
1 010 FT
1 085 FT
1 035 FT
Rántott
(kis adag)
R1K Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs Pulykamell mogyoró bundában, jázmin rizs Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), zöldséges rizs Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, jázmin rizs Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, kukoricás rizs Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, jázmin rizs R1K
690 FT
705 FT
715 FT
705 FT
760 FT
725 FT
Rántott R2 Csirkemell sajtos bundában, burgonyapüré Pulykamell mogyoró bundában, petrezselymes burgonya Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), vegyes köret Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, wok zöldségkeverék Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, burgonyapüré R2
985 FT
1 005 FT
1 110 FT
1 165 FT
1 145 FT
Rántott
(kis adag)
R2K Csirkemell sajtos bundában, burgonyapüré Pulykamell mogyoró bundában, petrezselymes burgonya Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), vegyes köret Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, wok zöldségkeverék Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, burgonyapüré R2K
690 FT
705 FT
775 FT
815 FT
800 FT
Rántott R3 Mátrai borzas csirkemell, rizi-bizi Csirkemell hagymás bundában, jázmin rizs Füstölt sajttal töltött csirkemell, rizi-bizi Rántott tengeri hal, petrezselymes burgonya Párizsi sertésborda, rizi-bizi R3
1 015 FT
935 FT
1 065 FT
1 025 FT
975 FT
Rántott
(kis adag)
R3K Mátrai borzas csirkemell, rizi-bizi Csirkemell hagymás bundában, jázmin rizs Füstölt sajttal töltött csirkemell, rizi-bizi Rántott tengeri hal, petrezselymes burgonya Párizsi sertésborda, rizi-bizi R3K
710 FT
655 FT
745 FT
715 FT
685 FT
Rántott R4 Mátrai borzas csirkemell, tepsis burgonya Csirkemell hagymás bundában, burgonyapüré Füstölt sajttal töltött csirkemell, párolt zöldségköret Rántott tengeri hal, jázmin rizs, tartármártás Párizsi sertésborda, petrezselymes burgonya R4
1 015 FT
1 005 FT
1 100 FT
1 085 FT
965 FT
Rántott
(kis adag)
R4K Mátrai borzas csirkemell, tepsis burgonya Csirkemell hagymás bundában, burgonyapüré Füstölt sajttal töltött csirkemell, párolt zöldségköret Rántott tengeri hal, jázmin rizs, tartármártás Párizsi sertésborda, petrezselymes burgonya R4K
710 FT
705 FT
770 FT
760 FT
675 FT
Rántott Vega RV Rántott padlizsán, jázmin rizs, tartármártás V Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás V Rántott camembert, burgonyakrokett, Áfonya öntet V Sajttal töltött rántott palacsinta, tejszínes gombamártás V Rántott vegyes zöldség (gomba, brokkoli, karfiol), tartármártás, petrezselymes burgonya V RV
995 FT
1 015 FT
1 205 FT
995 FT
960 FT
Rántott vega
( kis adag )
RVK Rántott padlizsán, jázmin rizs, tartármártás V Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás V Rántott camembert, burgonyakrokett, Áfonya öntet V Sajttal töltött rántott palacsinta, tejszínes gombamártás V Rántott vegyes zöldség (gomba, brokkoli, karfiol), tartármártás, petrezselymes burgonya V RVK
700 FT
710 FT
845 FT
700 FT
675 FT
Főétel A Aszalt szilvával töltött csirkemell, tejszínes burgonyapüré Vadas marha, tészta köret Tanyasi sertésborda (bacon, gomba, cs.máj, zöldborsó), tarhonya Vasi pecsenye, hagymás törtburgonya Bakonyi pulykatokány, galuska Hagymás rostélyos, petrezselymes burgonya A
1 035 FT
980 FT
1 005 FT
995 FT
915 FT
1 095 FT
Főétel
(kis adag)
AK Aszalt szilvával töltött csirkemell, tejszínes burgonyapüré Vadas marha, tészta köret Tanyasi sertésborda (bacon, gomba, cs.máj, zöldborsó), tarhonya Vasi pecsenye, hagymás törtburgonya Bakonyi pulykatokány, galuska Hagymás rostélyos, petrezselymes burgonya AK
725 FT
685 FT
705 FT
700 FT
640 FT
765 FT
Főétel B Vörösboros marhalábszár pörkölt, tarhonya Carbonara spagetti Orosházi tarhonyás csirke Túrós derelye, tejfölmártás V Mákos guba V Szilvalekváros derelye V B
960 FT
935 FT
910 FT
905 FT
810 FT
835 FT
Főétel
(kis adag)
BK Vörösboros marhalábszár pörkölt, tarhonya Carbonara spagetti Orosházi tarhonyás csirke Túrós derelye, tejfölmártás V Mákos guba V Szilvalekváros derelye V BK
670 FT
655 FT
635 FT
635 FT
565 FT
585 FT
Főétel C Paprikás krumpli virslivel Bakonyi göngyölt sertésszelet (gomba, sonka, sajt), jázmin rizs Paradicsomos húsgombóc, vajas burgonya Csibe brassói Csirkemell paprikás, vajas galuska C
930 FT
985 FT
935 FT
975 FT
975 FT
Főétel
(kis adag)
CK Paprikás krumpli virslivel Bakonyi göngyölt sertésszelet (gomba, sonka, sajt), jázmin rizs Paradicsomos húsgombóc, vajas burgonya Csibe brassói Csirkemell paprikás, vajas galuska CK
650 FT
690 FT
655 FT
685 FT
685 FT
Főétel D Tejszínes, sajtos rakott csirkemell, burgonyapüré Házi túrógombóc mandulaforgácsban epertükrön Káposztás tészta V Mézes-gyömbéres csirkecomb zöldséges rizzsel Húsos tészta, reszelt sajttal D
1 010 FT
1 005 FT
825 FT
980 FT
900 FT
Főétel
(kis adag)
DK Tejszínes, sajtos rakott csirkemell, burgonyapüré Házi túrógombóc mandulaforgácsban epertükrön Káposztás tészta V Mézes-gyömbéres csirkecomb zöldséges rizzsel Húsos tészta reszelt sajttal DK
705 FT
705 FT
580 FT
685 FT
630 FT
Főétel F Hortobágyi húsos palacsinta Áfonyás, gombás őzragu, túrós galuska Csirkepörkölt (combból), galuska Vadas húsgombóc, spagetti Hawaii csirkemell, jázmin rizs F
955 FT
1 085 FT
925 FT
925 FT
1 005 FT
Főétel (kis adag) FK Hortobágyi húsos palacsinta Áfonyás, gombás őzragu, túrós galuska Csirkepörkölt (combból), galuska Vadas húsgombóc, spagetti Hawaii csirkemell, jázmin rizs FK
670 FT
760 FT
645 FT
645 FT
705 FT
Bona ajánlat I Cheddar sajttal-sonkával töltött borda pankó morzsában, jázmin rizses zöldség Vaslapon sült baconos csirkemell, héjas steak burgonya Disznótoros (hurka,kolbász) törtburgonya,pár.káposzta Kacsamájjal töltött csirkemellfilé, tejfölös, friss lecsós galuska Lacipecsenye, baconos tepsisburgonya I
1 165 FT
1 185 FT
1 145 FT
1 035 FT
1 105 FT
Kiemelt
ajánlat
TA Bácskai rizseshús csirkemellből Tarhonyás hús (sertéshúsból) Bolognai spagetti Sertéspaprikás, galuska Tejszínes, csirkés-gombás penne TA
740 FT
740 FT
740 FT
740 FT
740 FT
Halak H Baconba tekert tőkehalfilé roston, jázmin rizs Óvári harcsaszeletek (sajt, sonka, gomba), jázmin rizs Afrikai harcsa, brassói módra Halpaprikás (pontyból), túrós csusza Harcsa halászlé H
1 185 FT
1 205 FT
1 045 FT
1 195 FT
860 FT
Halak
(kis adag )
HK Baconba tekert tőkehalfilé roston, jázmin rizs Óvári harcsaszeletek (sajt, sonka, gomba), jázmin rizs Afrikai harcsa, brassói módra Halpaprikás (pontyból), túrós csusza Harcsa halászlé HK
830 FT
845 FT
730 FT
835 FT
600 FT
Tortilla és pita TP Fajitos De la cosa (s.hús, gomba, sajt, tejföl, tortilla) Görögös tortilla csirkéből tzatzikivel Csirkehúsos burrito Csirkés mexikói tortilla Tejfölös-sonkás quesedilla jalapenoval TP
1 075 FT
1 085 FT
990 FT
995 FT
1 060 FT
Saláta
(kis adag)
S Hawaii jércesaláta Amerikai tésztasaláta Cézár saláta Majonézes kukorica saláta, sült csirkemell csíkok Krétai saláta (jégsaláta, uborka, paprika, hagyma, oliva, juhsajt) V S
695 FT
630 FT
780 FT
605 FT
610 FT
Palacsinta (2db) P Rakott palacsinta, csokoládéöntet V Gundel palacsinta V Meggyes palacsinta, csokoládéöntet V Csokis palacsinta V Túrós palacsinta eperöntettel V P
700 FT
680 FT
595 FT
530 FT
650 FT
Desszert N1 Császármorzsa gyümölcsöntettel V Csokis marlenka V Bécsi fánk vaniliával töltve (2db) V Barackos vanília puding V Kókusz kocka V Puncstorta szelet V N1
500 FT
520 FT
470 FT
480 FT
460 FT
480 FT
Desszert N2 Tejszínes citrom szelet V Túrós pite V Somlói galuska V Meggyes lepény V Milky way szelet V N2
460 FT
470 FT
590 FT
575 FT
480 FT
Savanyú T Csalamádé Uborkasaláta Csemegeuborka Káposztasaláta Ecetes almapaprika T
160 FT
165 FT
160 FT
160 FT
160 FT
Savanyú Y Gyöngyhagyma Káposztával töltött paprika Paradicsomsaláta Paprikasaláta Kovászos uborka Y
165 FT
160 FT
165 FT
165 FT
160 FT
Leves
(4,5-5 dl)
F1 Könnyű tejfölös zöldbableves V Marhahúsleves zöldségekkel gazdagon Könnyű narancsos meggyleves V Fitt májgaluska leves Húsleves sovány pulykamellből F1
615 FT
695 FT
630 FT
615 FT
685 FT
191kcal, 25g szénh., 7g fehérje, 7g zsír
210kcal, 13 g szénh., 22 g fehérje, 7 g zsír
278kcal, 56 g szénh., 4 g fehérje, 4 g zsír
192kcal, 23 g szénh., 14 g fehérje, 4 g zsír
252kcal, 18g szénh., 33g fehérje, 4g zsír
Leves (3 dl) F1K Könnyű tejfölös zöldbableves V Marhahúsleves zöldségekkel gazdagon Könnyű narancsos meggyleves V Fitt májgaluska leves Húsleves sovány pulykamellből F1K
455 FT
515 FT
465 FT
455 FT
505 FT
126kcal, 16g szénh., 4g fehérje, 4g zsír
141kcal, 8g szénh., 14g fehérje, 4g zsír
186kcal, 37g szénh., 2g fehérje, 2g zsír
129kcal, 15g szénh., 9g fehérje, 3g zsír
168kcal, 12g szénh., 21g fehérje, 2g zsír
Leves
(4,5-5 dl)
F2 Friss citromos barackkrémleves V Sajtos fokhagyma krémleves V Tejfölös káposztaleves virslikarikákkal Friss tárkonyos pulykaragu leves Light túrókrémleves őszibarackkal F2
635 FT
645 FT
655 FT
715 FT
685 FT
213kcal, 40g szénh., 4g fehérje, 4g zsír
349kcal, 22 g szénh., 19 g fehérje, 20 g zsír
372kcal, 25 g szénh., 15 g fehérje, 22 g zsír
315kcal, 22g szénh., 35 g fehérje, 9 g zsír
323kcal, 43 g szénh., 12 g fehérje, 11 g zsír
Leves (3 dl) F2K Friss citromos barackkrémleves V Sajtos fokhagyma krémleves V Tejfölös káposztaleves virslikarikákkal Friss tárkonyos pulykaragu leves Light túrókrémleves őszibarackkal V F2K
470 FT
480 FT
485 FT
530 FT
505 FT
141kcal, 26g szénh., 2g fehérje, 2g zsír
234kcal, 15g szénh., 13g fehérje, 13g zsír
249 kcal, 17g szénh., 10g fehérje, 15g zsír
210kcal, 14g szénh., 23g fehérje, 6g zsír
186kcal, 32g szénh., 4g fehérje, 4g zsír
Főzelék
(5 dl)
F3 Kapros-tejfölös cukkinifőzelék V Fitt tejfölös burgonyafőzelék V Finomfőzelék V Fitt spenótfőzelék V Joghurtos zöldbabfőzelék V F3
695 FT
635 FT
645 FT
630 FT
635 FT
192kcal, 26 g szénh., 7 g fehérje, 6 g zsír
310 kcal, 53 g szénh., 8 g fehérje, 6 g zsír
288 kcal, 43 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
266 kcal, 36 g szénh., 15 g fehérje, 6 g zsír
154kcal, 24g szénh., 6 g fehérje, 3 g zsír
Főzelék
(4 dl + feltét)
F4 Kapros-tejfölös cukkinifőzelék, rántott sajt (light) V Fitt tejfölös burgonyafőzelék, Vaslapon sült csirkefalatok Finomfőzelék, sült virsli Fitt spenótfőzelék, főtt tojás V Joghurtos zöldbabfőzelék, fitt rántott csirkemell F4
1 005 FT
925 FT
905 FT
835 FT
985 FT
586kcal, 52 g szénh., 27 g fehérje, 29 g zsír
486 kcal, 53 g szénh., 36 g fehérje, 13 g zsír
585kcal, 43 g szénh., 24 g fehérje, 33 g zsír
460kcal, 37 g szénh., 28 g fehérje, 21 g zsír
526kcal, 52 g szénh., 41 g fehérje, 16 g zsír
Főzelék (3 dl + feltét) F4K Kapros-tejfölös cukkinifőzelék, rántott sajt (light) V Fitt tejfölös burgonyafőzelék, Vaslapon sült csirkefalatok Finomfőzelék, sült virsli Fitt spenótfőzelék, főtt tojás V Joghurtos zöldbabfőzelék, fitt rántott csirkemell F4K
745 FT
685 FT
670 FT
620 FT
730 FT
381kcal, 33g szénh., 17g fehérje, 18g zsír
316kcal, 35g szénh., 23g fehérje, 8g zsír
381 kcal, 28g szénh., 16g fehérje, 22g zsír
300 kcal, 24g szénh., 18g fehérje, 14g zsír
342kcal, 34g szénh., 27g fehérje, 10g zsír
Főzelék
(4 dl + feltét)
F5 Kapros-tejfölös cukkinifőzelék, Kemencében sült csirkemell Fitt tejfölös burgonyafőzelék, főtt tojás V Finomfőzelék, tojáslepény V Fitt spenótfőzelék, fasírt (light) Joghurtos zöldbabfőzelék, sült virsli F5
1 025 FT
835 FT
835 FT
920 FT
895 FT
374kcal, 27 g szénh., 39 g fehérje, 12 g zsír
504kcal, 54 g szénh., 21 g fehérje, 21 g zsír
482 kcal, 44 g szénh., 25 g fehérje, 21 g zsír
684 kcal, 66 g szénh., 52 g fehérje, 21 g zsír
451 kcal, 24 g szénh., 18 g fehérje, 30 g zsír
Tészta F6 Penne prosciutto (tejszín, sonka, sajt) Kaliforniai tésztasaláta Könnyű bakonyi húsos palacsinta (gomba, csirkemell, paprikás mártás) Tagliatelle indiai currys mártásban csirkehússal Milánói spagetti (light) F6
985 FT
1 020 FT
905 FT
1 005 FT
1 005 FT
704kcal, 57 g szénh., 45 g fehérje, 33 g zsír
643kcal, 62 g szénh., 40 g fehérje, 26 g zsír
628kcal, 63 g szénh., 44 g fehérje, 20 g zsír
595kcal, 60 g szénh., 48 g fehérje, 18 g zsír
677kcal, 65g szénh., 43 g fehérje, 27 g zsír
Bundázott F7 Sokmagvas rántott pulykamell, tojásos barna rizs Szűzérmék párizsiasan, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel Afrikai harcsaszeletek párizsi bundában, gombás, petrezselymes rizs Diós bundában sült csirkefalatok, amerikai káposztasaláta Csípős chilis pácolt csirkecomb filé zabpelyhes panírban, vajon párolt zöldségmix F7
1 005 FT
1 275 FT
1 195 FT
1 130 FT
1 025 FT
1198 kcal, 113 g szénh., 73 g fehérje, 48 g zsír
546kcal, 50 g szénh., 40 g fehérje, 19 g zsír
662kcal, 69 g szénh., 51 g fehérje, 19 g zsír
772kcal, 43 g szénh., 50 g fehérje, 43 g zsír
688kcal, 42 g szénh., 65 g fehérje, 27 g zsír
Bundázott
(kis adag)
F7K Sokmagvas rántott pulykamell, tojásos barna rizs Szűzérmék párizsiasan, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel Afrikai harcsaszeletek párizsi bundában, gombás, petrezselymes rizs Diós bundában sült csirkefalatok, amerikai káposztasaláta Csípős chilis pácolt csirkecomb filé zabpelyhes panírban, vajon párolt zöldségmix F7K
745 FT
945 FT
885 FT
835 FT
760 FT
781 kcal, 74g szénh., 47g fehérje, 31g zsír
356kcal, 32g szénh., 26g fehérje, 12g zsír
431kcal, 44g szénh., 33g fehérje, 12g zsír
504kcal, 28g szénh., 32g fehérje, 28g zsír
448kcal, 27g szénh., 42g fehérje, 17g zsír
Főétel F8 Roston sült csirkemell, párolt zöldségköret Grillezett mozzarella, friss zöldségekkel, fokhagymás joghurt öntet V Fokhagymás csirkemell roston ceruzababbal, paradicsommal Gyros tál (csirke, burgonya, saláta, joghurt) Vaslapon sült csirkemellfilé, karfiol lengyelesen F8
1 020 FT
1 080 FT
1 015 FT
1 105 FT
930 FT
538kcal, 40 g szénh., 43 g fehérje, 21 g zsír
539kcal, 35g szénh., 33 g fehérje, 29 g zsír
304kcal, 18 g szénh., 34 g fehérje, 9 g zsír
465kcal, 46 g szénh., 51 g fehérje, 7 g zsír
380 kcal, 27 g szénh., 36 g fehérje, 13 g zsír
Főétel F9 Brokkolival töltött csirke, zöldségekkel Kemencében sült csirkemell csíkozva, vajon párolt sárgarépa Grill csirkemell sajtos rizzsel, paradicsommal Csirkés-sajtos lasagne Grill csirkecomb, tzatziki saláta F9
1 015 FT
930 FT
1 025 FT
935 FT
1 025 FT
359kcal, 36 g szénh., 38 g fehérje, 4 g zsír
496kcal, 42 g szénh., 40 g fehérje, 16 g zsír
563kcal, 69 g szénh., 46 g fehérje, 11 g zsír
735kcal, 74g szénh., 51g fehérje, 25g zsír
445kcal, 14 g szénh., 54 g fehérje, 19 g zsír
Főétel
(kis adag)
F9K Brokkolival töltött csirke, zöldségekkel Kemencében sült csirkemell csíkozva, vajon párolt sárgarépa Grill csirkemell sajtos rizzsel, paradicsommal Csirkés-sajtos lasagne Grill csirkecomb, tzatziki saláta F9K
750 FT
690 FT
760 FT
690 FT
760 FT
232kcal, 23g szénh., 24g fehérje, 2g zsír
322kcal, 27g szénh., 26g fehérje, 10g zsír
367kcal, 45g szénh., 29g fehérje, 7g zsír
479kcal, 48g szénh., 33g fehérje, 16g zsír
288kcal, 9g szénh., 35g fehérje, 12g zsír
Főétel F10 Óvári sertés borda, tepsis burgonyával, bébi répával Csirkecomb paradicsommal egybe sütve, rizzsel Kentucky csirkecomb, tojásos franciasaláta Csirkecomb csőben sült karfiollal Muszaka F10
1 085 FT
925 FT
1 115 FT
955 FT
1 025 FT
654kcal, 51 g szénh., 49 g fehérje, 26 g zsír
626kcal, 75 g szénh., 56 g fehérje, 11 g zsír
794kcal, 37g szénh., 64 g fehérje, 42 g zsír
649kcal, 38 g szénh., 68 g fehérje, 24 g zsír
625kcal, 57 g szénh., 41 g fehérje, 23 g zsír
Főétel
(kis adag)
F10K Óvári sertés borda, tepsis burgonyával, bébi répával Csirkecomb paradicsommal egybe sütve, rizzsel Kentucky csirkecomb, tojásos franciasaláta Csirkecomb csőben sült karfiollal Muszaka F10K
805 FT
685 FT
825 FT
705 FT
760 FT
426kcal, 33g szénh., 31g fehérje, 17g zsír
409kcal, 48g szénh., 36g fehérje, 7g zsír
518kcal, 24g szénh., 41g fehérje, 27g zsír
423kcal, 24g szénh., 44g fehérje, 15g zsír
406kcal, 37g szénh., 26g fehérje, 14g zsír
Főétel F11 Pulykamell fokhagymás tejfölben sütve, vajban párolt zöldbab, bébirépa Rikottás burgonya tepsiben sütve V Szárnyas rakott kel Mangalicás töltött káposzta Zöldséges szárnyashús rizottó F11
1 085 FT
865 FT
1 025 FT
1 125 FT
935 FT
500kcal, 29 g szénh., 41 g fehérje, 23 g zsír
639 kcal, 68 g szénh., 24 g fehérje, 28 g zsír
614 kcal, 58 g szénh., 42 g fehérje, 21 g zsír
671 kcal, 57 g szénh., 39 g fehérje, 29 g zsír
662 kcal, 72 g szénh., 60 g fehérje, 14 g zsír
Főétel F12 Vadas marhatokány (light), spagetti Joghurtos csirkemell, Sült gomba, basmati rizs Zöldségekkel töltött csirkecomb, pár. káposzta, petr. burgonya Grillezett csirkemell olivás-paradicsomos kuszkusszal, párolt zöldségköret Marhapörkölt főtt burgonyával F12
1 035 FT
1 015 FT
1 010 FT
1 030 FT
995 FT
646kcal, 60 g szénh., 45 g fehérje, 24 g zsír
547kcal, 62 g szénh., 43 g fehérje, 13 g zsír
581kcal, 59g szénh., 59g fehérje, 10 g zsír
854kcal, 109 g szénh., 55 g fehérje, 20 g zsír
598kcal, 62 g szénh., 37g fehérje, 21g zsír
Főétel F13 Tejszínes tengeri hal spenótos bulgurral Tőkehal filé tepsis burgonyával Thai pirított marha csíkok tojásos barna rizs Sajtos csirkemell párolt zöldséggel (brokkoli, kukorica, cukkini, s. répa) Parajos csirke, édes burgonyával F13
980 FT
1 195 FT
1 005 FT
1 075 FT
1 115 FT
761kcal, 85g szénh., 53g fehérje, 22 g zsír
590kcal, 90g szénh., 47 g fehérje, 2 g zsír
590kcal, 48g szénh., 43g fehérje, 24g zsír
641kcal, 47g szénh., 54g fehérje, 25g zsír
542kcal, 69 g szénh., 42 g fehérje, 8 g zsír
Főétel F14 Pácolt sajtos csirkecsíkok, wok zöldségekkel Hawaii csirkemell, light burgonyapüré Zöldfűszeres ricottával göngyölt csirke joghurtos bulgursalátával Húsos rakott kel, hajdinával Gombapaprikás kölessel F14
1 175 FT
1 015 FT
985 FT
1 055 FT
895 FT
556kcal, 21 g szénh., 46 g fehérje, 31 g zsír
677kcal, 57 g szénh., 56 g fehérje, 24 g zsír
709 kcal, 76 g szénh., 54 g fehérje, 21 g zsír
610kcal, 46 g szénh., 40 g fehérje, 26 g zsír
620kcal, 95g szénh., 20 g fehérje, 17 g zsír
Desszert
(10-15 dkg)
F15 Somlói kocka Oroszkrém torta Meggyes pite Kakaós szelet Almás pite F15
560 FT
490 FT
510 FT
500 FT
510 FT
129kcal, 10 g szénh., 6 g fehérje, 7 g zsír
151kcal, 12 g szénh., 6 g fehérje, 8 g zsír
226kcal, 18 g szénh., 7 g fehérje, 14 g zsír
247kcal, 13 g szénh., 4 g fehérje, 20 g zsír
237kcal, 19g szénh., 7 g fehérje, 14g zsír
Savanyú
(12 dkg)
F17 Csalamádé Uborkasaláta Paradicsomsaláta Káposztasaláta Kovászos uborka F17
160 FT
165 FT
165 FT
160 FT
160 FT
18 kcal, 2 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír
26 kcal, 5 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír
40kcal, 5g szénh., 1g fehérje, 1g zsír
48 kcal, 9 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír
18 kcal, 4 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír
Vekni F18 Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett Fitt magvas bagett F18
170 FT
170 FT
170 FT
170 FT
170 FT
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
Francia menü FM Pulykamell fokhagymás tejfölben sütve, vajban párolt zöldbab, bébirépa, Hawaii jércesaláta, Töltött paradicsom + 10db. Cukor Stop keksz Grillezett mozzarella, friss zöldségekkel, fokhagymás joghurt öntet, Fitt amerikai tésztasaláta, Tavaszi túrókrém + 3db. puff. rizs Fokhagymás csirkemell roston ceruzababbal, paradicsommal, Cézár saláta, Gombás-sonkás töltött palacsinta Sajtos csirkemell párolt zöldséggel (brokkoli, kukorica, cukkini, s. répa), Majonézes kukorica saláta, Sült csirkemell, Epres müzli Grill csirkecomb, tzatziki saláta, Krétai saláta (jégsaláta, uborka, paprika, hagyma, oliva, juhsajt), Ananászos-joghurtos csirkemell saláta FM
2 110 FT
2 110 FT
2 110 FT
2 110 FT
2 110 FT
1440kcal, 92 g szénh., 85 g fehérje, 78 g zsír
1399 kcal, 122 g szénh., 85 g fehérje, 62 g zsír
1341kcal, 142 g szénh., 91 g fehérje, 43 g zsír
1496kcal, 189g szénh., 91g fehérje, 37 g zsír
1264 kcal, 51 g szénh., 88 g fehérje, 77 g zsír