bonappetit.hu 8. heti étlap

		hétfő 2021-02-22	kedd 2021-02-23	szerda 2021-02-24	csütörtök 2021-02-25	péntek 2021-02-26	szombat 2021-02-27 pénteki szállítással
Takarékos menü (kis leves + kis főétel) egész hétre 4900 FT	TM	Őszibarack leves, Bácskai rizseshús (csirkemellből)	Zöldségleves, Tarhonyás hús (sertéshúsból)	Zöldborsóleves csipetkével, Bolognai spagetti	Csontleves kis kockatésztával, Sertéspaprikás, galuska	Fahéjas almaleves, Tejszínes, csirkés-gombás penne		TM
		1 045 FT	1 015 FT	1 050 FT	1 010 FT	1 050 FT
Menü1 (kis leves + főétel) egész hétre 5975 FT	M1	Mozzarellás paradicsomleves, Bácskai rizseshús (csirkemellből)	Francia hagymaleves, Tarhonyás hús (sertéshúsból)	Sajtleves, pirított zsemlekockák, Bolognai spagetti	Kapros karfiolleves, Sertéspaprikás, galuska	Tejfölös zöldbableves, Tejszínes, csirkés-gombás penne		M1
		1 280 FT	1 245 FT	1 255 FT	1 255 FT	1 270 FT
Leves (6 dl)	L1	Újházy tyúkhúsleves	Babgulyás	Húsleves cérnametélttel	Tárkonyos-tejszínes húsgaluska leves	Borjúragu leves	Zöldborsós csirkeragu leves	L1
		725 FT	725 FT	685 FT	660 FT	805 FT	715 FT
Leves (3-3,5 dl)	L1K	Újházy tyúkhúsleves	Babgulyás	Húsleves cérnametélttel	Tárkonyos-tejszínes húsgaluska leves	Borjúragu leves	Zöldborsós csirkeragu leves	L1K
		510 FT	510 FT	480 FT	465 FT	565 FT	505 FT
Leves (6 dl)	L2	Mozzarellás paradicsomleves V	Francia hagymaleves V	Sajtleves, pirított zsemlekockák V	Kapros karfiolleves V	Tejfölös zöldbableves V		L2
		645 FT	595 FT	625 FT	605 FT	625 FT
Leves (3-3,5 dl)	L2K	Mozzarellás paradicsomleves V	Francia hagymaleves	Sajtleves, pirított zsemlekockák V	Kapros karfiolleves V	Tejfölös zöldbableves V		L2K
		455 FT	420 FT	440 FT	425 FT	440 FT
Leves (6 dl)	L3	Őszibarack leves V	Joghurtos málnakrémleves V	Tejszínes feketeszeder leves V	Trópusi gyümölcsleves V	Fahéjas szilvaleves V		L3
		635 FT	645 FT	655 FT	675 FT	635 FT
Leves (3-3,5 dl)	L3K	Őszibarack leves V	Joghurtos málnakrémleves V	Tejszínes feketeszeder leves V	Trópusi gyümölcsleves V	Fahéjas szilvaleves V		L3K
		450 FT	455 FT	460 FT	475 FT	450 FT
Kis menü (kis adagokkal)	KM	Őszibarack leves, Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs	Babgulyás, Házi túrógombóc vanílliasodóval mandulaforgácsban	Húsleves cérnametélttel, Káposztás tészta	Kapros karfiolleves, Sertéspaprikás, galuska	Fahéjas szilvaleves, Húsos tészta reszelt sajttal	Zöldborsós csirkeragu leves, Szilvalekváros derelye	KM
		1 165 FT	1 225 FT	1 085 FT	1 050 FT	1 105 FT	1 125 FT
Bona-Fitt	BF1	Fokhagymás-joghurtos csirkemellfilé, wokzöldséges jázmin rizs	Szezámmagos csirkefalatok fitt panírban, amerikai káposztasaláta	Argentin csirkesteak, karfiolos-tejszínes burgonyapüré	Fitt csirkemellpaprikás, durum tésztával	Fűszeres tejfölben sült pulykamell, rizses zöldség	Olivás paradicsomos fetával töltött pulykamell, vajas bébirépa	BF1
		1 125 FT	1 235 FT	1 165 FT	1 085 FT	1 200 FT	1 260 FT
		768kcal, 94g szénh., 45g fehérje, 22g zsír	921kcal, 74g szénh, 55g fehérje, 43g zsír	645kcal, 50g szénh, 53g fehérje, 25g zsír	613kcal, 81g szénh, 47g fehérje, 11g zsír	698kcal, 60g szénh, 45g fehérje, 30g zsír	754 kcal, 36g szénh., 46gfehérje, 45g zsír
Bona-Fitt (kis adag)	BF1K	Fokhagymás-joghurtos csirkemellfilé, wokzöldséges jázmin rizs	Szezámmagos csirkefalatok fitt panírban, amerikai káposztasaláta	Argentin csirkesteak, karfiolos-tejszínes burgonyapüré	Fitt csirkemellpaprikás, durum tésztával	Fűszeres tejfölben sült pulykamell, rizses zöldség	Olivás paradicsomos fetával töltött pulykamell, vajas bébirépa	BF1K
		785 FT	860 FT	810 FT	755 FT	835 FT	880 FT
		513kcal, 63g szénh, 29g fehérje, 14g zsír	615 kcal, 49g szénh, 37g fehérje, 28g zsír	387 kcal, 29g szénh, 31g fehérje, 14g zsír	369 kcal, 49g szénh, 28g fehérje, 6g zsír	465kcal, 39g szénh, 30g fehérje, 20g zsír	504 kcal, 24g szénh., 31g fehérje, 30g zsír
Bona-Fitt	BF2	Fitt pulykamelles rakott karfiol	Grillezett csirkemell zöldborsós cheddar sajtos bulgurral	Kemencés sertésjava, sváb tepsis káposzta	Pirított csirkecsíkok, fokhagymás, zöldséges tepsis burgonyával	Baconos pórés zöldséges csirkemell kuszkuszágyon		BF2
		1 105 FT	1 135 FT	1 140 FT	1 105 FT	1 105 FT
		514 kcal, 55g szénh, 44g fehérje, 11g zsír	918kcal, 99g szénh, 60g fehérje, 30g zsír	665kcal, 51g szénh, 38g fehérje, 32g zsír	529kcal, 71g szénh, 38g fehérje, 9g zsír	987kcal, 123g szénh, 51g fehérje, 31g zsír
Bona-Fitt (kis adag)	BF2K	Fitt pulykamelles rakott karfiol	Grillezett csirkemell zöldborsós cheddar sajtos bulgurral	Kemencés sertésjava, sváb tepsis káposzta	Pirított csirkecsíkok, fokhagymás, zöldséges tepsis burgonyával	Baconos pórés zöldséges csirkemell kuszkuszágyon		BF2K
		770 FT	790 FT	795 FT	770 FT	770 FT
		309 kcal, 33g szénh, 26g fehérje, 6g zsír	552kcal, 59g szénh, 36g fehérje, 18g zsír	399kcal, 30g szénh, 22g fehérje, 19g zsír	354kcal, 47g szénh, 26g fehérje, 6g zsír	613kcal, 77 g szénh, 31g fehérje, 19g zsír
Főzelék	G1	Tarkabab főzelék V	Lencsefőzelék V	Majorannás burgonyafőzelék V	Magyaros zöldborsófőzelék V	Parajfőzelék V		G1
		735 FT	735 FT	735 FT	745 FT	740 FT
Főzelék (kis adag)	G1K	Tarkabab főzelék V	Lencsefőzelék V	Majorannás burgonyafőzelék V	Magyaros zöldborsófőzelék V	Parajfőzelék V		G1K
		515 FT	515 FT	515 FT	520 FT	520 FT
Főzelék feltéttel	G2	Tarkabab főzelék, fasírt	Lencsefőzelék, sült virsli	Majorannás burgonyafőzelék, sertéspörkölt	Magyaros zöldborsófőzelék, fasírt	Parajfőzelék, főtt tojás V		G2
		1 085 FT	1 070 FT	1 075 FT	1 075 FT	940 FT
Főzelék (kis adag)	G2K	Tarkabab főzelék, fasírt	Lencsefőzelék, sült virsli	Majorannás burgonyafőzelék, sertéspörkölt	Magyaros zöldborsófőzelék, fasírt	Parajfőzelék, főtt tojás V		G2K
		760 FT	750 FT	755 FT	755 FT	660 FT
Főzelék feltéttel	G3	Tarkabab főzelék, Sertéspörkölt	Lencsefőzelék, Egybe fasírt	Majorannás burgonyafőzelék, csirke nuggets	Magyaros zöldborsófőzelék, sült virsli	Parajfőzelék, Bundás kenyér V		G3
		1 080 FT	1 085 FT	1 050 FT	1 060 FT	920 FT
Főzelék (kis adag)	G3K	Tarkabab főzelék, Sertéspörkölt	Lencsefőzelék, Egybe fasírt	Majorannás burgonyafőzelék, csirke nuggets	Magyaros zöldborsófőzelék, sült virsli	Parajfőzelék, Bundás kenyér V		G3K
		755 FT	760 FT	735 FT	740 FT	645 FT
Rántott	R1	Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs	Pulykamell mogyoró bundában, jázmin rizs	Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), zöldséges rizs	Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, jázmin rizs	Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, kukoricás rizs	Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, jázmin rizs	R1
		1 105 FT	1 165 FT	1 145 FT	1 140 FT	1 270 FT	1 205 FT
Rántott (kis adag)	R1K	Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs	Pulykamell mogyoró bundában, jázmin rizs	Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), zöldséges rizs	Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, jázmin rizs	Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, kukoricás rizs	Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, jázmin rizs	R1K
		770 FT	810 FT	795 FT	795 FT	885 FT	840 FT
Rántott	R2	Csirkemell sajtos bundában, burgonyapüré	Pulykamell mogyoró bundában, petrezselymes burgonya	Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), vegyes köret	Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, wok zöldségkeverék	Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, burgonyapüré		R2
		1 105 FT	1 175 FT	1 230 FT	1 285 FT	1 290 FT
Rántott (kis adag)	R2K	Csirkemell sajtos bundában, burgonyapüré	Pulykamell mogyoró bundában, petrezselymes burgonya	Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), vegyes köret	Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, wok zöldségkeverék	Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, burgonyapüré		R2K
		770 FT	820 FT	855 FT	895 FT	900 FT
Rántott	R3	Mátrai borzas csirkemell, rizi-bizi	Csirkemell hagymás bundában, jázmin rizs	Füstölt sajttal töltött csirkemell, rizi-bizi	Rántott tengeri hal, petrezselymes burgonya	Párizsi sertésborda, rizi-bizi		R3
		1 180 FT	1 055 FT	1 205 FT	1 170 FT	1 110 FT
Rántott (kis adag)	R3K	Mátrai borzas csirkemell, rizi-bizi	Csirkemell hagymás bundában, jázmin rizs	Füstölt sajttal töltött csirkemell, rizi-bizi	Rántott tengeri hal, petrezselymes burgonya	Párizsi sertésborda, rizi-bizi		R3K
		820 FT	735 FT	840 FT	815 FT	775 FT
Rántott	R4	Mátrai borzas csirkemell, tepsis burgonya	Csirkemell hagymás bundában, burgonyapüré	Füstölt sajttal töltött csirkemell, párolt zöldségköret	Rántott tengeri hal, jázmin rizs, tartármártás	Párizsi sertésborda, petrezselymes burgonya		R4
		1 170 FT	1 125 FT	1 220 FT	1 240 FT	1 085 FT
Rántott (kis adag)	R4K	Mátrai borzas csirkemell, tepsis burgonya	Csirkemell hagymás bundában, burgonyapüré	Füstölt sajttal töltött csirkemell, párolt zöldségköret	Rántott tengeri hal, jázmin rizs, tartármártás	Párizsi sertésborda, petrezselymes burgonya		R4K
		815 FT	785 FT	850 FT	865 FT	755 FT
Rántott Vega	RV	brokkoli ropogós, basmati rizs, tartármártás V	Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás V	Rántott camembert, burgonyakrokett, Áfonya öntet V	Sajttal töltött rántott palacsinta, tejszínes gombamártás V	Rántott vegyes zöldség (gomba, brokkoli, karfiol), tartármártás, petrezselymes burgonya V		RV
		1 040 FT	1 135 FT	1 365 FT	1 145 FT	1 105 FT
Rántott vega ( kis adag )	RVK	brokkoli ropogós, basmati rizs, tartármártás V	Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás V	Rántott camembert, burgonyakrokett, Áfonya öntet V	Sajttal töltött rántott palacsinta, tejszínes gombamártás V	Rántott vegyes zöldség (gomba, brokkoli, karfiol), tartármártás, petrezselymes burgonya V		RVK
		735 FT	790 FT	950 FT	795 FT	770 FT
Főétel	A	Aszalt szilvával töltött csirkemell, tejszínes burgonyapüré	Vadas marha, tészta köret	Tanyasi sertésborda (bacon, gomba, cs.máj, zöldborsó), tarhonya	Vasi pecsenye, hagymás törtburgonya	Bakonyi pulykatokány, galuska	Hagymás rostélyos, petrezselymes burgonya	A
		1 145 FT	1 100 FT	1 145 FT	1 115 FT	1 035 FT	1 265 FT
Főétel (kis adag)	AK	Aszalt szilvával töltött csirkemell, tejszínes burgonyapüré	Vadas marha, tészta köret	Tanyasi sertésborda (bacon, gomba, cs.máj, zöldborsó), tarhonya	Vasi pecsenye, hagymás törtburgonya	Bakonyi pulykatokány, galuska	Hagymás rostélyos, petrezselymes burgonya	AK
		805 FT	765 FT	795 FT	780 FT	720 FT	880 FT
Főétel	B	Vörösboros marhalábszár pörkölt, tarhonya	Carbonara spagetti	Orosházi tarhonyás csirke	Túrós derelye, tejfölmártás V	Mákos guba V	Szilvalekváros derelye V	B
		1 080 FT	1 055 FT	1 030 FT	1 025 FT	995 FT	970 FT
Főétel (kis adag)	BK	Vörösboros marhalábszár pörkölt, tarhonya	Carbonara spagetti	Orosházi tarhonyás csirke	Túrós derelye, tejfölmártás V	Mákos guba V	Szilvalekváros derelye V	BK
		750 FT	735 FT	715 FT	715 FT	695 FT	675 FT
Főétel	C	Paprikás krumpli virslivel	Bakonyi göngyölt sertésszelet (gomba, sonka, sajt), jázmin rizs	Paradicsomos húsgombóc, vajas burgonya	Csibe brassói	Csirkemell paprikás, vajas galuska		C
		1 050 FT	1 170 FT	1 095 FT	1 095 FT	1 095 FT
Főétel (kis adag)	CK	Paprikás krumpli virslivel	Bakonyi göngyölt sertésszelet (gomba, sonka, sajt), jázmin rizs	Paradicsomos húsgombóc, vajas burgonya	Csibe brassói	Csirkemell paprikás, vajas galuska		CK
		730 FT	815 FT	765 FT	765 FT	765 FT
Főétel	D	Tejszínes, sajtos rakott csirkemell, burgonyapüré	Házi túrógombóc vanílliasodóval mandulaforgácsban	Káposztás tészta V	Mézes-gyömbéres csirkecomb zöldséges rizzsel	Húsos tészta, reszelt sajttal		D
		1 130 FT	1 110 FT	945 FT	1 100 FT	1 020 FT
Főétel (kis adag)	DK	Tejszínes, sajtos rakott csirkemell, burgonyapüré	Házi túrógombóc vanílliasodóval mandulaforgácsban	Káposztás tészta V	Mézes-gyömbéres csirkecomb zöldséges rizzsel	Húsos tészta reszelt sajttal		DK
		785 FT	775 FT	660 FT	765 FT	705 FT
Főétel	F	Hortobágyi húsos palacsinta	Magyaros rakott kel gazdagon tejföllel	Csirkepörkölt (combból), galuska	Vadas húsgombóc, spagetti	Hawaii csirkemell, jázmin rizs		F
		1 075 FT	1 190 FT	1 045 FT	1 060 FT	1 125 FT
Főétel (kis adag)	FK	Hortobágyi húsos palacsinta	Magyaros rakott kel gazdagon tejföllel	Csirkepörkölt (combból), galuska	Vadas húsgombóc, spagetti	Hawaii csirkemell, jázmin rizs		FK
		750 FT	830 FT	725 FT	740 FT	785 FT
Bona ajánlat	I	Cheddar sajttal-sonkával töltött borda pankó morzsában, jázmin rizses zöldség	Vaslapon sült baconos csirkemell, héjas steak burgonya	Disznótoros (hurka,kolbász) törtburgonya,pár.káposzta	Kacsamájjal töltött csirkemellfilé, tejfölös, friss lecsós galuska	Lacipecsenye, baconos tepsisburgonya		I
		1 285 FT	1 305 FT	1 355 FT	1 155 FT	1 285 FT
Kiemelt ajánlat	TA	Bácskai rizseshús csirkemellből	Tarhonyás hús (sertéshúsból)	Bolognai spagetti	Sertéspaprikás, galuska	Tejszínes, csirkés-gombás penne		TA
		880 FT	880 FT	880 FT	880 FT	880 FT
Halak	H	Baconba tekert tőkehalfilé roston, jázmin rizs	Óvári harcsaszeletek (sajt, sonka, gomba), jázmin rizs	Afrikai harcsa, brassói módra	Halpaprikás (pontyból), túrós csusza	Harcsa halászlé		H
		1 305 FT	1 325 FT	1 305 FT	1 390 FT	1 045 FT
Halak (kis adag )	HK	Baconba tekert tőkehalfilé roston, jázmin rizs	Óvári harcsaszeletek (sajt, sonka, gomba), jázmin rizs	Afrikai harcsa, brassói módra	Halpaprikás (pontyból), túrós csusza	Harcsa halászlé		HK
		905 FT	925 FT	905 FT	970 FT	725 FT
Vadvilág	VAD	Áfonyás-mustáros vaddisznósült mogyoróburgonyával	Erdei gombás őzragu krokettel	Rántott vaddisznóborda vajas petrezselymes burgonyával	Vaddisznógerinc meggymártással, házi burgonyapürével	Tejszínes-tárkonyos vadragu leves		VAD
		1 310 FT	1 370 FT	1 410 FT	1 410 FT	860 FT
Vadvilág(kis adag)	VADK	Áfonyás-mustáros vaddisznósült mogyoróburgonyával	Erdei gombás őzragu krokettel	Rántott vaddisznóborda vajas petrezselymes burgonyával	Vaddisznógerinc meggymártással, házi burgonyapürével	Tejszínes-tárkonyos vadragu leves		VADK
		915 FT	955 FT	985 FT	985 FT	600 FT
Tortilla és pita	TP	Fajitos De la cosa (s.hús, gomba, sajt, tejföl, tortilla)	Görögös tortilla csirkéből tzatzikivel	Csirkehúsos burrito	Csirkés mexikói tortilla	Tejfölös-sonkás quesedilla jalapenoval		TP
		1 240 FT	1 205 FT	1 110 FT	1 115 FT	1 180 FT
					csípős	csípős
Saláta (kis adag)	S	Hawaii jércesaláta	Amerikai tésztasaláta	Cézár saláta	Majonézes kukorica saláta, sült csirkemell csíkok	Krétai saláta (jégsaláta, uborka, paprika, hagyma, oliva, juhsajt) V		S
		775 FT	705 FT	860 FT	685 FT	690 FT
Palacsinta (2db)	P	Rakott palacsinta, csokoládéöntet V	Gundel palacsinta V	Meggyes palacsinta, csokoládéöntet V	Csokis palacsinta V	Túrós palacsinta eperöntettel V		P
		760 FT	740 FT	655 FT	590 FT	710 FT
Desszert	N1	Császármorzsa gyümölcsöntettel V	Csokis marlenka V	Bécsi fánk vaníliával töltve (2db)	Barackos vanília puding V	Kókusz kocka V	Puncstorta szelet V	N1
		560 FT	580 FT	530 FT	540 FT	520 FT	540 FT
Desszert	N2	Tejszínes citrom szelet V	Túrós pite V	Somlói galuska V	Meggyes lepény V	Milky way szelet V		N2
		520 FT	530 FT	650 FT	635 FT	540 FT
Savanyúság	T1	Uborkasaláta	Uborkasaláta	Uborkasaláta	Uborkasaláta	Uborkasaláta		T1
		205 FT	205 FT	205 FT	205 FT	205 FT
Savanyúság	T2	Tejfölös uborkasaláta	Tejfölös uborkasaláta	Tejfölös uborkasaláta	Tejfölös uborkasaláta	Tejfölös uborkasaláta		T2
		205 FT	205 FT	205 FT	205 FT	205 FT
Savanyúság	T3	Paradicsomsaláta	Paradicsomsaláta	Paradicsomsaláta	Paradicsomsaláta	Paradicsomsaláta		T3
		205 FT	205 FT	205 FT	205 FT	205 FT
Savanyúság	T4	Házi káposztasaláta	Házi káposztasaláta	Házi káposztasaláta	Házi káposztasaláta	Házi káposztasaláta		T4
		200 FT	200 FT	200 FT	200 FT	200 FT
Savanyúság	T5	Ecetes almapaprika	Ecetes almapaprika	Ecetes almapaprika	Ecetes almapaprika	Ecetes almapaprika		T5
		200 FT	200 FT	200 FT	200 FT	200 FT
Savanyúság	T6	Csalamádé	Csalamádé	Csalamádé	Csalamádé	Csalamádé		T6
		200 FT	200 FT	200 FT	200 FT	200 FT
Savanyúság	T7	Csemegeuborka	Csemegeuborka	Csemegeuborka	Csemegeuborka	Csemegeuborka		T7
		200 FT	200 FT	200 FT	200 FT	200 FT
Savanyúság	T8	Kovászos uborka	Kovászos uborka	Kovászos uborka	Kovászos uborka	Kovászos uborka		T8
		200 FT	200 FT	200 FT	200 FT	200 FT
Leves (4,5-5 dl)	F1	Könnyű tejfölös zöldbableves V	Marhahúsleves zöldségekkel gazdagon	Könnyű narancsos meggyleves V	Fitt májgaluska leves	Húsleves sovány pulykamellből		F1
		625 FT	705 FT	640 FT	625 FT	695 FT
		191kcal, 25g szénh., 7g fehérje, 7g zsír	210kcal, 13 g szénh., 22 g fehérje, 7 g zsír	278kcal, 56 g szénh., 4 g fehérje, 4 g zsír	192kcal, 23 g szénh., 14 g fehérje, 4 g zsír	252kcal, 18g szénh., 33g fehérje, 4g zsír
Leves (3 dl)	F1K	Könnyű tejfölös zöldbableves V	Marhahúsleves zöldségekkel gazdagon	Könnyű narancsos meggyleves V	Fitt májgaluska leves	Húsleves sovány pulykamellből		F1K
		465 FT	525 FT	475 FT	465 FT	515 FT
		126kcal, 16g szénh., 4g fehérje, 4g zsír	141kcal, 8g szénh., 14g fehérje, 4g zsír	186kcal, 37g szénh., 2g fehérje, 2g zsír	129kcal, 15g szénh., 9g fehérje, 3g zsír	168kcal, 12g szénh., 21g fehérje, 2g zsír
Leves (4,5-5 dl)	F2	Friss citromos barackkrémleves V	Sajtos fokhagyma krémleves V	Tejfölös káposztaleves virslikarikákkal	Friss tárkonyos pulykaragu leves	Light túrókrémleves őszibarackkal		F2
		645 FT	655 FT	665 FT	725 FT	695 FT
		213kcal, 40g szénh., 4g fehérje, 4g zsír	349kcal, 22 g szénh., 19 g fehérje, 20 g zsír	372kcal, 25 g szénh., 15 g fehérje, 22 g zsír	315kcal, 22g szénh., 35 g fehérje, 9 g zsír	323kcal, 43 g szénh., 12 g fehérje, 11 g zsír
Leves (3 dl)	F2K	Friss citromos barackkrémleves V	Sajtos fokhagyma krémleves V	Tejfölös káposztaleves virslikarikákkal	Friss tárkonyos pulykaragu leves	Light túrókrémleves őszibarackkal V		F2K
		480 FT	490 FT	495 FT	540 FT	515 FT
		141kcal, 26g szénh., 2g fehérje, 2g zsír	234kcal, 15g szénh., 13g fehérje, 13g zsír	249 kcal, 17g szénh., 10g fehérje, 15g zsír	210kcal, 14g szénh., 23g fehérje, 6g zsír	186kcal, 32g szénh., 4g fehérje, 4g zsír
Főzelék (5 dl)	F3	Brokkolis zöldborsófőzelék V	Fitt tejfölös burgonyafőzelék V	Finomfőzelék V	Fitt spenótfőzelék V	Joghurtos zöldbabfőzelék V		F3
		745 FT	735 FT	745 FT	730 FT	735 FT
		373kcal, 52g szénh., 18g fehérje, 8g zsír	310 kcal, 53 g szénh., 8 g fehérje, 6 g zsír	288 kcal, 43 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír	266 kcal, 36 g szénh., 15 g fehérje, 6 g zsír	154kcal, 24g szénh., 6 g fehérje, 3 g zsír
Főzelék (4 dl + feltét)	F4	Brokkolis zöldborsófőzelék, rántott sajt (light) V	Fitt tejfölös burgonyafőzelék, Vaslapon sült csirkefalatok	Finomfőzelék, sült virsli	Fitt spenótfőzelék, főtt tojás V	Joghurtos zöldbabfőzelék, fitt rántott csirkemell		F4
		1 025 FT	1 055 FT	1 005 FT	955 FT	1 085 FT
		766 kcal, 77g szénh., 38g fehérje, 31g zsír	486 kcal, 53 g szénh., 36 g fehérje, 13 g zsír	585kcal, 43 g szénh., 24 g fehérje, 33 g zsír	460kcal, 37 g szénh., 28 g fehérje, 21 g zsír	526kcal, 52 g szénh., 41 g fehérje, 16 g zsír
Főzelék (3 dl + feltét)	F4K	Brokkolis zöldborsófőzelék, rántott sajt (light) V	Fitt tejfölös burgonyafőzelék, Vaslapon sült csirkefalatok	Finomfőzelék, sült virsli	Fitt spenótfőzelék, főtt tojás V	Joghurtos zöldbabfőzelék, fitt rántott csirkemell		F4K
		760 FT	780 FT	745 FT	710 FT	805 FT
		498kcal, 50g szénh., 25g fehérje, 20g zsír	316kcal, 35g szénh., 23g fehérje, 8g zsír	381 kcal, 28g szénh., 16g fehérje, 22g zsír	300 kcal, 24g szénh., 18g fehérje, 14g zsír	342kcal, 34g szénh., 27g fehérje, 10g zsír
Főzelék (4 dl + feltét)	F5	Brokkolis zöldborsófőzelék, Kemencében sült csirkemell	Fitt tejfölös burgonyafőzelék, főtt tojás V	Finomfőzelék, tojáslepény V	Fitt spenótfőzelék, fasírt (light)	Joghurtos zöldbabfőzelék, sült virsli		F5
		1 055 FT	960 FT	960 FT	1 075 FT	995 FT
		572 kcal, 55g szénh., 51g fehérje, 14g zsír	504kcal, 54 g szénh., 21 g fehérje, 21 g zsír	482 kcal, 44 g szénh., 25 g fehérje, 21 g zsír	684 kcal, 66 g szénh., 52 g fehérje, 21 g zsír	451 kcal, 24 g szénh., 18 g fehérje, 30 g zsír
Tészta	F6	Penne prosciutto (tejszín, sonka, sajt)	Csirke gyros, török bulgur, Tzatziki	Könnyű bakonyi húsos palacsinta (gomba, csirkemell, paprikás mártás)	Tagliatelle indiai currys mártásban csirkehússal	Milánói spagetti (light)		F6
		1 105 FT	1 050 FT	1 025 FT	1 105 FT	1 140 FT
		704kcal, 57 g szénh., 45 g fehérje, 33 g zsír	545kcal, 46g szénh., 46g fehérje, 20g zsír	628kcal, 63 g szénh., 44 g fehérje, 20 g zsír	595kcal, 60 g szénh., 48 g fehérje, 18 g zsír	677kcal, 65g szénh., 43 g fehérje, 27 g zsír
Bundázott	F7	Sokmagvas rántott pulykamell, tojásos barna rizs	Szűzérmék párizsiasan, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel	Afrikai harcsaszeletek párizsi bundában, gombás, petrezselymes rizs	Diós bundában sült csirkefalatok, amerikai káposztasaláta	Csípős chilis pácolt csirkecomb filé zabpelyhes panírban, vajon párolt zöldségmix		F7
		1 175 FT	1 395 FT	1 315 FT	1 250 FT	1 155 FT
		1198 kcal, 113 g szénh., 73 g fehérje, 48 g zsír	546kcal, 50 g szénh., 40 g fehérje, 19 g zsír	662kcal, 69 g szénh., 51 g fehérje, 19 g zsír	772kcal, 43 g szénh., 50 g fehérje, 43 g zsír	688kcal, 42 g szénh., 65 g fehérje, 27 g zsír
Bundázott (kis adag)	F7K	Sokmagvas rántott pulykamell, tojásos barna rizs	Szűzérmék párizsiasan, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel	Afrikai harcsaszeletek párizsi bundában, gombás, petrezselymes rizs	Diós bundában sült csirkefalatok, amerikai káposztasaláta	Csípős chilis pácolt csirkecomb filé zabpelyhes panírban, vajon párolt zöldségmix		F7K
		865 FT	1 030 FT	970 FT	920 FT	850 FT
		781 kcal, 74g szénh., 47g fehérje, 31g zsír	356kcal, 32g szénh., 26g fehérje, 12g zsír	431kcal, 44g szénh., 33g fehérje, 12g zsír	504kcal, 28g szénh., 32g fehérje, 28g zsír	448kcal, 27g szénh., 42g fehérje, 17g zsír
Főétel	F8	Roston sült csirkemell, párolt zöldségköret	Grillezett mozzarella, friss zöldségekkel, fokhagymás joghurt öntet V	Fokhagymás csirkemell roston ceruzababbal, paradicsommal	Gyros tál (csirke, burgonya, saláta, joghurt)	Vaslapon sült csirkemellfilé, karfiol lengyelesen		F8
		1 105 FT	1 200 FT	1 135 FT	1 225 FT	1 050 FT
		538kcal, 40 g szénh., 43 g fehérje, 21 g zsír	539kcal, 35g szénh., 33 g fehérje, 29 g zsír	304kcal, 18 g szénh., 34 g fehérje, 9 g zsír	465kcal, 46 g szénh., 51 g fehérje, 7 g zsír	380 kcal, 27 g szénh., 36 g fehérje, 13 g zsír
Főétel	F9	Brokkolival töltött csirke, zöldségekkel	Kemencében sült csirkemell csíkozva, vajon párolt sárgarépa	Grill csirkemell sajtos rizzsel, paradicsommal	Csirkés-sajtos lasagne	Grill csirkecomb, tzatziki saláta		F9
		1 135 FT	1 050 FT	1 145 FT	1 055 FT	1 165 FT
		359kcal, 36 g szénh., 38 g fehérje, 4 g zsír	496kcal, 42 g szénh., 40 g fehérje, 16 g zsír	563kcal, 69 g szénh., 46 g fehérje, 11 g zsír	735kcal, 74g szénh., 51g fehérje, 25g zsír	445kcal, 14 g szénh., 54 g fehérje, 19 g zsír
Főétel (kis adag)	F9K	Brokkolival töltött csirke, zöldségekkel	Kemencében sült csirkemell csíkozva, vajon párolt sárgarépa	Grill csirkemell sajtos rizzsel, paradicsommal	Csirkés-sajtos lasagne	Grill csirkecomb, tzatziki saláta		F9K
		835 FT	775 FT	845 FT	775 FT	860 FT
		232kcal, 23g szénh., 24g fehérje, 2g zsír	322kcal, 27g szénh., 26g fehérje, 10g zsír	367kcal, 45g szénh., 29g fehérje, 7g zsír	479kcal, 48g szénh., 33g fehérje, 16g zsír	288kcal, 9g szénh., 35g fehérje, 12g zsír
Főétel	F10	Óvári sertés borda, tepsis burgonyával, bébi répával	Csirkecomb paradicsommal egybe sütve, rizzsel	Kentucky csirkecomb, tojásos franciasaláta	Csirkecomb csőben sült karfiollal	Muszaka		F10
		1 205 FT	1 045 FT	1 235 FT	1 100 FT	1 155 FT
		654kcal, 51 g szénh., 49 g fehérje, 26 g zsír	626kcal, 75 g szénh., 56 g fehérje, 11 g zsír	794kcal, 37g szénh., 64 g fehérje, 42 g zsír	649kcal, 38 g szénh., 68 g fehérje, 24 g zsír	625kcal, 57 g szénh., 41 g fehérje, 23 g zsír
Főétel (kis adag)	F10K	Óvári sertés borda, tepsis burgonyával, bébi répával	Csirkecomb paradicsommal egybe sütve, rizzsel	Kentucky csirkecomb, tojásos franciasaláta	Csirkecomb csőben sült karfiollal	Muszaka		F10K
		890 FT	770 FT	905 FT	805 FT	850 FT
		426kcal, 33g szénh., 31g fehérje, 17g zsír	409kcal, 48g szénh., 36g fehérje, 7g zsír	518kcal, 24g szénh., 41g fehérje, 27g zsír	423kcal, 24g szénh., 44g fehérje, 15g zsír	406kcal, 37g szénh., 26g fehérje, 14g zsír
Főétel	F11	Pulykamell fokhagymás tejfölben sütve, vajban párolt zöldbab, bébirépa	Rikottás burgonya tepsiben sütve V	Szárnyas rakott kel	Mangalicás töltött káposzta	Zöldséges szárnyashús rizottó		F11
		1 205 FT	985 FT	1 165 FT	1 290 FT	1 055 FT
		500kcal, 29 g szénh., 41 g fehérje, 23 g zsír	639 kcal, 68 g szénh., 24 g fehérje, 28 g zsír	614 kcal, 58 g szénh., 42 g fehérje, 21 g zsír	671 kcal, 57 g szénh., 39 g fehérje, 29 g zsír	662 kcal, 72 g szénh., 60 g fehérje, 14 g zsír
Főétel	F12	Vadas marhatokány (light), spagetti	Joghurtos csirkemell, Sült gomba, basmati rizs	Zöldségekkel töltött csirkecomb, pár. káposzta, petr. burgonya	Grillezett csirkemell olivás-paradicsomos kuszkusszal	Marhapörkölt főtt burgonyával		F12
		1 200 FT	1 135 FT	1 105 FT	1 150 FT	1 150 FT
		646kcal, 60 g szénh., 45 g fehérje, 24 g zsír	547kcal, 62 g szénh., 43 g fehérje, 13 g zsír	581kcal, 59g szénh., 59g fehérje, 10 g zsír	854kcal, 109 g szénh., 55 g fehérje, 20 g zsír	598kcal, 62 g szénh., 37g fehérje, 21g zsír
Főétel	F13	Kemencés csirkemell mozzarellával spenótos bulgurral	Tőkehal filé tepsis burgonyával	Thai pirított marha csíkok tojásos barna rizs	Sajtos csirkemell párolt zöldséggel (brokkoli, kukorica, cukkini, s. répa)	Parajos csirke, édes burgonyával		F13
		1 000 FT	1 315 FT	1 140 FT	1 195 FT	1 255 FT
		660kcal, 58g szénh., 53g fehérje, 24 g zsír	590kcal, 90g szénh., 47 g fehérje, 2 g zsír	590kcal, 48g szénh., 43g fehérje, 24g zsír	641kcal, 47g szénh., 54g fehérje, 25g zsír	542kcal, 69 g szénh., 42 g fehérje, 8 g zsír
Főétel	F14	Pácolt sajtos csirkecsíkok, wok zöldségekkel	Hawaii csirkemell, light burgonyapüré	Zöldfűszeres ricottával göngyölt csirke joghurtos bulgursalátával	Húsos rakott kel, hajdinával	Gombapaprikás kölessel V		F14
		1 295 FT	1 135 FT	1 105 FT	1 210 FT	1 015 FT
		556kcal, 21 g szénh., 46 g fehérje, 31 g zsír	677kcal, 57 g szénh., 56 g fehérje, 24 g zsír	709 kcal, 76 g szénh., 54 g fehérje, 21 g zsír	610kcal, 46 g szénh., 40 g fehérje, 26 g zsír	620kcal, 95g szénh., 20 g fehérje, 17 g zsír
Desszert (10-15 dkg)	F15	Somlói kocka	Oroszkrém torta	Meggyes pite	Kakaós szelet	Almás pite		F15
		620 FT	550 FT	570 FT	560 FT	570 FT
		129kcal, 10 g szénh., 6 g fehérje, 7 g zsír	151kcal, 12 g szénh., 6 g fehérje, 8 g zsír	226kcal, 18 g szénh., 7 g fehérje, 14 g zsír	247kcal, 13 g szénh., 4 g fehérje, 20 g zsír	237kcal, 19g szénh., 7 g fehérje, 14g zsír
Savanyú (12 dkg)	F17	Csalamádé	Uborkasaláta	Paradicsomsaláta	Káposztasaláta	Kovászos uborka		F17
		200 FT	205 FT	205 FT	200 FT	200 FT
		18 kcal, 2 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír	26 kcal, 5 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír	40kcal, 5g szénh., 1g fehérje, 1g zsír	48 kcal, 9 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír	18 kcal, 4 g szénh., 1 g fehérje, 0 g zsír
Vekni	F18	Fitt magvas bagett	Fitt magvas bagett	Fitt magvas bagett	Fitt magvas bagett	Fitt magvas bagett		F18
		170 FT	170 FT	170 FT	170 FT	170 FT
		279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír	279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír	279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír	279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír	279 kcal, 42 g szénh., 12 g fehérje, 6 g zsír
Francia menü	FM	Pulykamell fokhagymás tejfölben sütve, vajban párolt zöldbab, bébirépa, Hawaii jércesaláta, Töltött paradicsom + 10db. Cukor Stop keksz	Grillezett mozzarella, friss zöldségekkel, fokhagymás joghurt öntet, Fitt amerikai tésztasaláta, Tavaszi túrókrém + 3db. puff. rizs	Fokhagymás csirkemell roston ceruzababbal, paradicsommal, Cézár saláta, Gombás-sonkás töltött palacsinta	Sajtos csirkemell párolt zöldséggel (brokkoli, kukorica, cukkini, s. répa), Majonézes kukorica saláta, Sült csirkemell, Epres müzli	Grill csirkecomb, tzatziki saláta, Krétai saláta (jégsaláta, uborka, paprika, hagyma, oliva, juhsajt), Ananászos-joghurtos csirkemell saláta		FM
		2 390 FT	2 390 FT	2 390 FT	2 390 FT	2 390 FT
		1440kcal, 92 g szénh., 85 g fehérje, 78 g zsír	1399 kcal, 122 g szénh., 85 g fehérje, 62 g zsír	1341kcal, 142 g szénh., 91 g fehérje, 43 g zsír	1496kcal, 189g szénh., 91g fehérje, 37 g zsír	1264 kcal, 51 g szénh., 88 g fehérje, 77 g zsír