bonappetit.hu 4. heti étlap

		hétfő 2023-01-23	kedd 2023-01-24	szerda 2023-01-25	csütörtök 2023-01-26	péntek 2023-01-27	szombat 2023-01-28 pénteki szállítással
Takarékos menü (kis leves + kis főétel) egész hétre 6950 FT	TM	Őszibarack leves, Bácskai rizseshús (csirkemellből)	Zöldségleves, Tarhonyás hús (sertéshúsból)	Zöldborsóleves csipetkével, Bolognai spagetti	Csontleves kis kockatésztával, Sertéspaprikás, galuska	Fahéjas almaleves, Tejszínes, csirkés-gombás penne		TM
		1 550 FT	1 335 FT	1 380 FT	1 445 FT	1 465 FT
Menü1 (kis leves + főétel) egész hétre 9350 FT	M1	Mozzarellás paradicsomleves, Bácskai rizseshús (csirkemellből)	Francia hagymaleves, Tarhonyás hús (sertéshúsból)	Sajtleves, pirított zsemlekockák, Bolognai spagetti	Kapros karfiolleves, Sertéspaprikás, galuska	Tejfölös zöldbableves, Tejszínes, csirkés-gombás penne		M1
		2 040 FT	1 860 FT	1 920 FT	1 960 FT	1 855 FT
Leves (6 dl)	L1	Újházy tyúkhúsleves	Babgulyás	Húsleves cérnametélttel	Tárkonyos-tejszínes húsgaluska leves	Borjúragu leves	Zöldborsós csirkeragu leves	L1
		1 075 FT	1 195 FT	940 FT	1 050 FT	1 250 FT	975 FT
Leves (3-3,5 dl)	L1K	Újházy tyúkhúsleves	Babgulyás	Húsleves cérnametélttel	Tárkonyos-tejszínes húsgaluska leves	Borjúragu leves	Zöldborsós csirkeragu leves	L1K
		750 FT	835 FT	660 FT	735 FT	875 FT	685 FT
Leves (6 dl)	L2	Mozzarellás paradicsomleves V	Francia hagymaleves V	Sajtleves, pirított zsemlekockák V	Kapros karfiolleves V	Tejfölös zöldbableves V		L2
		1 035 FT	895 FT	920 FT	925 FT	875 FT
Leves (3-3,5 dl)	L2K	Mozzarellás paradicsomleves V	Francia hagymaleves V	Sajtleves, pirított zsemlekockák V	Kapros karfiolleves V	Tejfölös zöldbableves V		L2K
		725 FT	625 FT	645 FT	645 FT	620 FT
Leves (6 dl)	L3	Őszibarack leves V	Joghurtos málnakrémleves V	Tejszínes feketeszeder leves V	Trópusi gyümölcsleves V	Fahéjas szilvaleves V		L3
		995 FT	1 095 FT	1 035 FT	965 FT	945 FT
Leves (3-3,5 dl)	L3K	Őszibarack leves V	Joghurtos málnakrémleves V	Tejszínes feketeszeder leves V	Trópusi gyümölcsleves V	Fahéjas szilvaleves V		L3K
		695 FT	765 FT	725 FT	675 FT	660 FT
Kis menü (kis adagokkal)	KM	Őszibarack leves, Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs	Babgulyás, Házi túrógombóc vanílliasodóval mandulaforgácsban	Húsleves cérnametélttel, Káposztás tészta	Kapros karfiolleves, Sertéspaprikás, galuska	Fahéjas szilvaleves, Húsos tészta reszelt sajttal	Zöldborsós csirkeragu leves, Szilvalekváros derelye	KM
		1 760 FT	1 920 FT	1 470 FT	1 495 FT	1 650 FT	1 620 FT
Bona-Fitt	BF1	Fokhagymás-joghurtos csirkemellfilé, wokzöldséges jázmin rizs	Szezámmagos csirkefalatok fitt panírban, amerikai káposztasaláta	Argentin csirkesteak, karfiolos-tejszínes burgonyapüré	Fitt csirkemellpaprikás, durum tésztával	Fűszeres tejfölben sült pulykamell, rizses zöldség	Olivás paradicsomos fetával töltött pulykamell, vajas bébirépa	BF1
		1 670 FT	1 795 FT	1 740 FT	1 520 FT	1 745 FT	1 850 FT
		771 kcal, 102g szénh., 45g fehérje, 20g zsír	937 kcal, 98g szénh., 56g fehérje, 46g zsír	645 kcal, 50g szénh., 53g fehérje, 25g zsír	666 kcal, 92g szénh., 49g fehérje, 11g zsír	698 kcal, 60g szénh., 45g fehérje, 30g zsír	754 kcal, 36g szénh., 46g fehérje, 45g zsír
Bona-Fitt (kis adag)	BF1K	Fokhagymás-joghurtos csirkemellfilé, wokzöldséges jázmin rizs	Szezámmagos csirkefalatok fitt panírban, amerikai káposztasaláta	Argentin csirkesteak, karfiolos-tejszínes burgonyapüré	Fitt csirkemellpaprikás, durum tésztával	Fűszeres tejfölben sült pulykamell, rizses zöldség	Olivás paradicsomos fetával töltött pulykamell, vajas bébirépa	BF1K
		1 170 FT	1 255 FT	1 220 FT	1 065 FT	1 220 FT	1 295 FT
		462 kcal, 61g szénh., 27g fehérje, 12g zsír	561 kcal, 59g szénh., 33g fehérje, 28g zsír	387 kcal, 29g szénh, 31g fehérje, 14g zsír	399 kcal, 55g szénh., 29g fehérje, 6g zsír	465 kcal, 39g szénh., 30g fehérje, 20g zsír	504 kcal, 24g szénh., 31g fehérje, 30g zsír
Bona-Fitt	BF2	Fitt pulykamelles rakott karfiol	Grillezett csirkemell zöldborsós cheddar sajtos bulgurral	Kemencés sertésjava, sváb tepsis káposzta	Pirított csirkecsíkok, fokhagymás, zöldséges tepsis burgonyával	Baconos pórés zöldséges csirkemell kuszkuszágyon		BF2
		1 720 FT	1 630 FT	1 555 FT	1 665 FT	1 595 FT
		514 kcal, 55g szénh., 44g fehérje, 11g zsír	918 kcal, 99g szénh., 60g fehérje, 30g zsír	665 kcal, 51g szénh., 38g fehérje, 32g zsír	529 kcal, 71g szénh., 38g fehérje, 9g zsír	987 kcal, 123g szénh., 51g fehérje, 31g zsír
Bona-Fitt (kis adag)	BF2K	Fitt pulykamelles rakott karfiol	Grillezett csirkemell zöldborsós cheddar sajtos bulgurral	Kemencés sertésjava, sváb tepsis káposzta	Pirított csirkecsíkok, fokhagymás, zöldséges tepsis burgonyával	Baconos pórés zöldséges csirkemell kuszkuszágyon		BF2K
		1 195 FT	1 140 FT	1 090 FT	1 165 FT	1 095 FT
		309 kcal, 33g szénh, 26g fehérje, 6g zsír	552 kcal, 59g szénh., 36g fehérje, 18g zsír	399 kcal, 30g szénh, 22g fehérje, 19g zsír	354 kcal, 47g szénh, 26g fehérje, 6g zsír	613 kcal, 77g szénh., 31g fehérje, 19g zsír
Főzelék	G1	Tarkabab főzelék V	Lencsefőzelék V	Majorannás burgonyafőzelék V	Magyaros zöldborsófőzelék V	Parajfőzelék V		G1
		1 090 FT	1 070 FT	1 085 FT	1 065 FT	995 FT
Főzelék (kis adag)	G1K	Tarkabab főzelék V	Lencsefőzelék V	Majorannás burgonyafőzelék V	Magyaros zöldborsófőzelék V	Parajfőzelék V		G1K
		765 FT	750 FT	760 FT	745 FT	695 FT
Főzelék feltéttel	G2	Tarkabab főzelék, fasírt	Lencsefőzelék, sült virsli	Majorannás burgonyafőzelék, sertéspörkölt	Magyaros zöldborsófőzelék, fasírt	Parajfőzelék, főtt tojás V		G2
		1 580 FT	1 550 FT	1 495 FT	1 560 FT	1 355 FT
Főzelék (kis adag)	G2K	Tarkabab főzelék, fasírt	Lencsefőzelék, sült virsli	Majorannás burgonyafőzelék, sertéspörkölt	Magyaros zöldborsófőzelék, fasírt	Parajfőzelék, főtt tojás V		G2K
		1 095 FT	1 085 FT	1 045 FT	1 090 FT	950 FT
Főzelék feltéttel	G3	Tarkabab főzelék, Sertéspörkölt	Lencsefőzelék, Egybe fasírt	Majorannás burgonyafőzelék, csirke nuggets	Magyaros zöldborsófőzelék, sült virsli	Parajfőzelék, Bundás kenyér V		G3
		1 535 FT	1 540 FT	1 455 FT	1 550 FT	1 320 FT
Főzelék (kis adag)	G3K	Tarkabab főzelék, Sertéspörkölt	Lencsefőzelék, Egybe fasírt	Majorannás burgonyafőzelék, csirke nuggets	Magyaros zöldborsófőzelék, sült virsli	Parajfőzelék, Bundás kenyér V		G3K
		1 075 FT	1 080 FT	1 020 FT	1 085 FT	925 FT
Rántott	R1	Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs	Pulykamell mogyoró bundában, jázmin rizs	Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), zöldséges rizs	Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, jázmin rizs	Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, kukoricás rizs	Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, jázmin rizs	R1
		1 660 FT	1 750 FT	1 760 FT	1 760 FT	1 940 FT	1 880 FT
Rántott (kis adag)	R1K	Csirkemell sajtos bundában, kukoricás rizs	Pulykamell mogyoró bundában, jázmin rizs	Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), zöldséges rizs	Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, jázmin rizs	Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, kukoricás rizs	Rántott csirkemell baconos juhtúróval töltve, jázmin rizs	R1K
		1 160 FT	1 225 FT	1 230 FT	1 230 FT	1 360 FT	1 295 FT
Rántott	R2	Csirkemell sajtos bundában, burgonyapüré	Pulykamell mogyoró bundában, petrezselymes burgonya	Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), vegyes köret	Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, wok zöldségkeverék	Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, burgonyapüré		R2
		1 695 FT	1 770 FT	1 930 FT	1 965 FT	1 985 FT
Rántott (kis adag)	R2K	Csirkemell sajtos bundában, burgonyapüré	Pulykamell mogyoró bundában, petrezselymes burgonya	Betyáros csirkemell (pritamin papr., sajt, bacon), vegyes köret	Kapros juhtúróval töltött rántott jércemell, wok zöldségkeverék	Barackkal töltött pulykamell mandulás bundában, burgonyapüré		R2K
		1 190 FT	1 240 FT	1 350 FT	1 375 FT	1 390 FT
Rántott	R3	Mátrai borzas csirkemell, rizi-bizi	Csirkemell hagymás bundában, jázmin rizs	Füstölt sajttal töltött csirkemell, rizi-bizi	Rántott tengeri hal, petrezselymes burgonya	Párizsi sertésborda, rizi-bizi		R3
		1 820 FT	1 590 FT	1 865 FT	1 750 FT	1 640 FT
Rántott (kis adag)	R3K	Mátrai borzas csirkemell, rizi-bizi	Csirkemell hagymás bundában, jázmin rizs	Füstölt sajttal töltött csirkemell, rizi-bizi	Rántott tengeri hal, petrezselymes burgonya	Párizsi sertésborda, rizi-bizi		R3K
		1 275 FT	1 095 FT	1 295 FT	1 225 FT	1 150 FT
Rántott	R4	Mátrai borzas csirkemell, tepsis burgonya	Csirkemell hagymás bundában, burgonyapüré	Füstölt sajttal töltött csirkemell, párolt zöldségköret	Rántott tengeri hal, jázmin rizs, tartármártás	Párizsi sertésborda, petrezselymes burgonya		R4
		1 820 FT	1 695 FT	1 890 FT	1 850 FT	1 570 FT
Rántott (kis adag)	R4K	Mátrai borzas csirkemell, tepsis burgonya	Csirkemell hagymás bundában, burgonyapüré	Füstölt sajttal töltött csirkemell, párolt zöldségköret	Rántott tengeri hal, jázmin rizs, tartármártás	Párizsi sertésborda, petrezselymes burgonya		R4K
		1 275 FT	1 190 FT	1 325 FT	1 295 FT	1 095 FT
Rántott Vega	RV	Brokkoli ropogós, basmati rizs, tartármártás V	Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás V	Rántott camembert, burgonyakrokett, Áfonya öntet V	Sajttal töltött rántott palacsinta, tejszínes gombamártás V	Rántott vegyes zöldség (gomba, brokkoli, karfiol), tartármártás, petrezselymes burgonya V		RV
		1 460 FT	1 720 FT	2 045 FT	1 720 FT	1 695 FT
Rántott vega ( kis adag )	RVK	Brokkoli ropogós, basmati rizs, tartármártás V	Rántott mozzarella, jázmin rizs, tartármártás V	Rántott camembert, burgonyakrokett, Áfonya öntet V	Sajttal töltött rántott palacsinta, tejszínes gombamártás V	Rántott vegyes zöldség (gomba, brokkoli, karfiol), tartármártás, petrezselymes burgonya V		RVK
		1 020 FT	1 195 FT	1 430 FT	1 195 FT	1 190 FT
Főétel	A	Aszalt szilvával töltött csirkemell, tejszínes burgonyapüré	Vadas marha, tészta köret	Tanyasi sertésborda (bacon, gomba, cs.máj, zöldborsó), tarhonya	Vasi pecsenye, hagymás tört burgonya	Bakonyi pulykatokány, galuska	Hagymás rostélyos, petrezselymes burgonya	A
		1 785 FT	1 755 FT	1 685 FT	1 580 FT	1 520 FT	1 965 FT
Főétel (kis adag)	AK	Aszalt szilvával töltött csirkemell, tejszínes burgonyapüré	Vadas marha, tészta köret	Tanyasi sertésborda (bacon, gomba, cs.máj, zöldborsó), tarhonya	Vasi pecsenye, hagymás tört burgonya	Bakonyi pulykatokány, galuska	Hagymás rostélyos, petrezselymes burgonya	AK
		1 250 FT	1 230 FT	1 180 FT	1 095 FT	1 065 FT	1 375 FT
Főétel	B	Vörösboros marhalábszár pörkölt, tarhonya	Carbonara spagetti	Orosházi tarhonyás csirke	Túrós derelye, tejfölmártás V	Mákos guba V	Szilvalekváros derelye V	B
		1 640 FT	1 420 FT	1 490 FT	1 520 FT	1 495 FT	1 460 FT
Főétel (kis adag)	BK	Vörösboros marhalábszár pörkölt, tarhonya	Carbonara spagetti	Orosházi tarhonyás csirke	Túrós derelye, tejfölmártás V	Mákos guba V	Szilvalekváros derelye V	BK
		1 150 FT	995 FT	1 045 FT	1 065 FT	1 045 FT	1 020 FT
Főétel	C	Paprikás krumpli virslivel	Bakonyi göngyölt sertésszelet (gomba, sonka, sajt), jázmin rizs	Paradicsomos húsgombóc, vajas burgonya	Csibe brassói	Csirkemell paprikás, vajas galuska		C
		1 535 FT	1 655 FT	1 620 FT	1 625 FT	1 575 FT
Főétel (kis adag)	CK	Paprikás krumpli virslivel	Bakonyi göngyölt sertésszelet (gomba, sonka, sajt), jázmin rizs	Paradicsomos húsgombóc, vajas burgonya	Csibe brassói	Csirkemell paprikás, vajas galuska		CK
		1 075 FT	1 160 FT	1 125 FT	1 140 FT	1 095 FT
Főétel	D	Tejszínes, sajtos rakott csirkemell, burgonyapüré	Házi túrógombóc vanílliasodóval mandulaforgácsban V	Káposztás tészta V	Mézes-gyömbéres csirkecomb zöldséges rizzsel	Húsos tészta, reszelt sajttal		D
		1 695 FT	1 685 FT	1 270 FT	1 665 FT	1 545 FT
Főétel (kis adag)	DK	Tejszínes, sajtos rakott csirkemell, burgonyapüré	Házi túrógombóc vanílliasodóval mandulaforgácsban V	Káposztás tészta V	Mézes-gyömbéres csirkecomb zöldséges rizzsel	Húsos tészta reszelt sajttal		DK
		1 190 FT	1 180 FT	890 FT	1 165 FT	1 080 FT
Főétel	F	Hortobágyi húsos palacsinta	Magyaros rakott kel gazdagon tejföllel	Csirkepörkölt (combból), galuska	Vadas húsgombóc, spagetti	Hawaii csirkemell, jázmin rizs		F
		1 675 FT	1 730 FT	1 495 FT	1 495 FT	1 720 FT
Főétel (kis adag)	FK	Hortobágyi húsos palacsinta	Magyaros rakott kel gazdagon tejföllel	Csirkepörkölt (combból), galuska	Vadas húsgombóc, spagetti	Hawaii csirkemell, jázmin rizs		FK
		1 175 FT	1 195 FT	1 045 FT	1 045 FT	1 195 FT
Bona ajánlat	I	Cheddar sajttal-sonkával töltött borda pankó morzsában, jázmin rizses zöldség	Vaslapon sült baconos csirkemell, héjas steak burgonya	Disznótoros (hurka,kolbász) törtburgonya,pár.káposzta	Kacsamájjal töltött csirkemellfilé, tejfölös, friss lecsós galuska	Lacipecsenye, baconos tepsisburgonya		I
		1 895 FT	1 855 FT	1 840 FT	1 955 FT	1 850 FT
Kiemelt ajánlat	TA	Bácskai rizseshús csirkemellből	Tarhonyás hús (sertéshúsból)	Bolognai spagetti	Sertéspaprikás, galuska	Tejszínes, csirkés-gombás penne		TA
		1 425 FT	1 335 FT	1 380 FT	1 420 FT	1 335 FT
Halak	H	Baconba tekert tőkehalfilé roston, jázmin rizs	Óvári harcsaszeletek (sajt, sonka, gomba), jázmin rizs	Afrikai harcsa, brassói módra	Halpaprikás (pontyból), túrós csusza	Harcsa halászlé		H
		1 860 FT	1 955 FT	1 920 FT	2 345 FT	1 295 FT
Halak (kis adag )	HK	Baconba tekert tőkehalfilé roston, jázmin rizs	Óvári harcsaszeletek (sajt, sonka, gomba), jázmin rizs	Afrikai harcsa, brassói módra	Halpaprikás (pontyból), túrós csusza	Harcsa halászlé		HK
		1 295 FT	1 370 FT	1 345 FT	1 640 FT	895 FT
Vadvilág	VAD	Áfonyás-mustáros vaddisznósült mogyoróburgonyával	Erdei gombás őzragu krokettel	Rántott vaddisznóborda vajas petrezselymes burgonyával	Vaddisznógerinc meggymártással, házi burgonyapürével	Tejszínes-tárkonyos vadragu leves		VAD
		1 885 FT	1 820 FT	1 980 FT	2 075 FT	1 120 FT
Vadvilág(kis adag)	VADK	Áfonyás-mustáros vaddisznósült mogyoróburgonyával	Erdei gombás őzragu krokettel	Rántott vaddisznóborda vajas petrezselymes burgonyával	Vaddisznógerinc meggymártással, házi burgonyapürével	Tejszínes-tárkonyos vadragu leves		VADK
		1 320 FT	1 275 FT	1 385 FT	1 455 FT	785 FT
Tortilla és pita	TP	Fajitos De la cosa (s.hús, gomba, sajt, tejföl, tortilla)	Görögös tortilla csirkéből tzatzikivel	Csirkehúsos burrito	Csirkés mexikói tortilla	Tejfölös-sonkás quesadilla jalapenoval		TP
		1 850 FT	1 890 FT	1 895 FT	1 835 FT	1 740 FT
				csípős	csípős	csípős
Saláta (kis adag)	S	Hawaii jércesaláta	Amerikai tésztasaláta	Cézár saláta	Majonézes kukorica saláta, sült csirkemell csíkok	Krétai saláta (jégsaláta, uborka, paprika, hagyma, oliva, juhsajt) V		S
		1 120 FT	1 030 FT	1 155 FT	1 040 FT	990 FT
Palacsinta (2db)	P	Rakott palacsinta, csokoládéöntet V	Gundel palacsinta V	Meggyes palacsinta, csokoládéöntet V	Csokis palacsinta V	Túrós palacsinta eperöntettel V		P
		1 040 FT	920 FT	875 FT	780 FT	925 FT
Desszert	N1	Császármorzsa gyümölcsöntettel	Csokis marlenka	Barackos gyümölcsrizs	Barackos vanília puding	Kókusz kocka	Puncstorta szelet	N1
		740 FT	920 FT	690 FT	620 FT	895 FT	890 FT
Desszert	N2	Tejszínes citrom szelet	Túrós pite	Somlói galuska	Meggyes lepény	Milky way szelet		N2
		890 FT	925 FT	1 095 FT	940 FT	920 FT
Savanyúság	T1	Uborkasaláta	Uborkasaláta	Uborkasaláta	Uborkasaláta	Uborkasaláta		T1
		240 FT	240 FT	240 FT	240 FT	240 FT
Savanyúság	T2	Tejfölös uborkasaláta	Tejfölös uborkasaláta	Tejfölös uborkasaláta	Tejfölös uborkasaláta	Tejfölös uborkasaláta		T2
		265 FT	265 FT	265 FT	265 FT	265 FT
Savanyúság	T3	Paradicsomsaláta	Paradicsomsaláta	Paradicsomsaláta	Paradicsomsaláta	Paradicsomsaláta		T3
		240 FT	240 FT	240 FT	240 FT	240 FT
Savanyúság	T4	Házi káposztasaláta	Házi káposztasaláta	Házi káposztasaláta	Házi káposztasaláta	Házi káposztasaláta		T4
		220 FT	220 FT	220 FT	220 FT	220 FT
Savanyúság	T5	Ecetes almapaprika	Ecetes almapaprika	Ecetes almapaprika	Ecetes almapaprika	Ecetes almapaprika		T5
		220 FT	220 FT	220 FT	220 FT	220 FT
Savanyúság	T6	Csalamádé	Csalamádé	Csalamádé	Csalamádé	Csalamádé		T6
		220 FT	220 FT	220 FT	220 FT	220 FT
Savanyúság	T7	Csemegeuborka	Csemegeuborka	Csemegeuborka	Csemegeuborka	Csemegeuborka		T7
		240 FT	240 FT	240 FT	240 FT	240 FT
Savanyúság	T8	Kovászos uborka	Kovászos uborka	Kovászos uborka	Kovászos uborka	Kovászos uborka		T8
		220 FT	220 FT	220 FT	220 FT	220 FT
Leves (4,5-5 dl)	F1	Könnyű tejfölös zöldbableves V	Marhahúsleves zöldségekkel gazdagon	Könnyű narancsos meggyleves V	Fitt májgaluska leves	Húsleves sovány pulykamellből		F1
		870 FT	1 150 FT	895 FT	795 FT	1 085 FT
		191 kcal, 25g szénh., 7g fehérje, 7g zsír	210 kcal, 13g szénh., 22g fehérje, 7g zsír	245 kcal, 77g szénh., 3g fehérje, 4g zsír	192 kcal, 23g szénh., 14g fehérje, 4g zsír	252 kcal, 18g szénh., 33g fehérje, 4g zsír
Leves (3 dl)	F1K	Könnyű tejfölös zöldbableves V	Marhahúsleves zöldségekkel gazdagon	Könnyű narancsos meggyleves V	Fitt májgaluska leves	Húsleves sovány pulykamellből		F1K
		645 FT	850 FT	660 FT	590 FT	795 FT
		126 kcal, 16g szénh., 4g fehérje, 4g zsír	141 kcal, 8g szénh., 14g fehérje, 4g zsír	162 kcal, 51g szénh., 2g fehérje, 2g zsír	129 kcal, 15g szénh., 9g fehérje, 3g zsír	168 kcal, 12g szénh., 21g fehérje, 2g zsír
Leves (4,5-5 dl)	F2	Friss citromos barackkrémleves V	Sajtos fokhagyma krémleves V	Tejfölös káposztaleves virslikarikákkal	Friss tárkonyos pulykaragu leves	Light túrókrémleves őszibarackkal V		F2
		920 FT	1 065 FT	990 FT	1 145 FT	1 130 FT
		180 kcal, 61g szénh., 4g fehérje, 4g zsír	349 kcal, 22g szénh., 19g fehérje, 20g zsír	390 kcal, 30g szénh., 15g fehérje, 22g zsír	315 kcal, 22g szénh., 35g fehérje, 9g zsír	304 kcal, 65g szénh., 12g fehérje, 12g zsír
Leves (3 dl)	F2K	Friss citromos barackkrémleves V	Sajtos fokhagyma krémleves V	Tejfölös káposztaleves virslikarikákkal	Friss tárkonyos pulykaragu leves	Light túrókrémleves őszibarackkal V		F2K
		680 FT	790 FT	735 FT	845 FT	835 FT
		120 kcal, 41g szénh., 2g fehérje, 2g zsír	234 kcal, 15g szénh., 13g fehérje, 13g zsír	261 kcal, 20g szénh., 10g fehérje, 15g zsír	210 kcal, 14g szénh., 23g fehérje, 6g zsír	204 kcal, 43g szénh., 8g fehérje, 8g zsír
Főzelék (5 dl)	F3	Brokkolis zöldborsófőzelék V	Fitt tejfölös burgonyafőzelék V	Finomfőzelék V	Fitt spenótfőzelék V	Joghurtos zöldbabfőzelék V		F3
		1 135 FT	1 025 FT	1 055 FT	1 020 FT	1 075 FT
		357 kcal, 62g szénh., 18g fehérje, 8g zsír	378 kcal, 57g szénh., 9g fehérje, 11g zsír	288 kcal, 43g szénh., 12g fehérje, 6g zsír	266 kcal, 36g szénh., 15g fehérje, 6g zsír	198 kcal, 30g szénh., 8g fehérje, 4g zsír
Főzelék (4 dl + feltét)	F4	Brokkolis zöldborsófőzelék, rántott sajt (light) V	Fitt tejfölös burgonyafőzelék, Vaslapon sült csirkefalatok	Finomfőzelék, sült virsli	Fitt spenótfőzelék, főtt tojás V	Joghurtos zöldbabfőzelék, fitt rántott csirkemell		F4
		1 570 FT	1 495 FT	1 360 FT	1 375 FT	1 535 FT
		751 kcal, 88g szénh., 38g fehérje, 31g zsír	554 kcal, 57g szénh., 37g fehérje, 18g zsír	585 kcal, 43g szénh., 24g fehérje, 33g zsír	425 kcal, 38g szénh., 27g fehérje, 17g zsír	540 kcal, 55g szénh., 41g fehérje, 16g zsír
Főzelék (3 dl + feltét)	F4K	Brokkolis zöldborsófőzelék, rántott sajt (light) V	Fitt tejfölös burgonyafőzelék, Vaslapon sült csirkefalatok	Finomfőzelék, sült virsli	Fitt spenótfőzelék, főtt tojás V	Joghurtos zöldbabfőzelék, fitt rántott csirkemell		F4K
		1 160 FT	1 095 FT	995 FT	1 020 FT	1 135 FT
		501 kcal, 59g szénh., 25g fehérje, 20g zsír	369 kcal, 38g szénh., 25g fehérje, 12g zsír	381 kcal, 28g szénh., 16g fehérje, 22g zsír	282 kcal, 25g szénh., 18g fehérje, 11g zsír	360 kcal, 36g szénh., 28g fehérje, 11g zsír
Főzelék (4 dl + feltét)	F5	Brokkolis zöldborsófőzelék, Kemencében sült csirkemell	Fitt tejfölös burgonyafőzelék, főtt tojás V	Finomfőzelék, tojáslepény V	Fitt spenótfőzelék, fasírt (light)	Joghurtos zöldbabfőzelék, sült virsli		F5
		1 625 FT	1 385 FT	1 490 FT	1 470 FT	1 380 FT
		557 kcal, 65g szénh., 51g fehérje, 14g zsír	542 kcal, 58g szénh., 23g fehérje, 23g zsír	470 kcal, 51g szénh., 25g fehérje, 21g zsír	684 kcal, 66g szénh., 52g fehérje, 21g zsír	495 kcal, 30g szénh., 19g fehérje, 32g zsír
Tészta	F6	Penne prosciutto (tejszín, sonka, sajt)	Csirke gyros, török bulgur, Tzatziki	Könnyű bakonyi húsos palacsinta (gomba, csirkemell, paprikás mártás)	Tagliatelle indiai currys mártásban csirkehússal	Milánói spagetti (light)		F6
		1 590 FT	1 640 FT	1 620 FT	1 590 FT	1 625 FT
		680 kcal, 56g szénh., 44g fehérje, 31g zsír	754 kcal, 93g szénh., 55g fehérje, 21g zsír	651 kcal, 63g szénh., 49g fehérje, 21g zsír	595 kcal, 60g szénh., 48g fehérje, 18g zsír	677 kcal, 65g szénh., 43g fehérje, 27g zsír
Bundázott	F7	Sokmagvas rántott pulykamell, tojásos barna rizs	Szűzérmék párizsiasan, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel	Afrikai harcsaszeletek párizsi bundában, gombás, petrezselymes rizs	Diós bundában sült csirkefalatok, amerikai káposztasaláta	Csípős chilis pácolt csirkecomb filé zabpelyhes panírban, vajon párolt zöldségmix		F7
		1 845 FT	2 030 FT	1 890 FT	1 795 FT	1 780 FT
		1198 kcal, 113g szénh., 73g fehérje, 48g zsír	619 kcal, 63g szénh., 42g fehérje, 19g zsír	662 kcal, 69g szénh., 51g fehérje, 19g zsír	797 kcal, 68g szénh., 51g fehérje, 47g zsír	737 kcal, 47g szénh., 60g fehérje, 32g zsír
Bundázott (kis adag)	F7K	Sokmagvas rántott pulykamell, tojásos barna rizs	Szűzérmék párizsiasan, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel	Afrikai harcsaszeletek párizsi bundában, gombás, petrezselymes rizs	Diós bundában sült csirkefalatok, amerikai káposztasaláta	Csípős chilis pácolt csirkecomb filé zabpelyhes panírban, vajon párolt zöldségmix		F7K
		1 365 FT	1 495 FT	1 395 FT	1 330 FT	1 295 FT
		781 kcal, 74g szénh., 47g fehérje, 31g zsír	414 kcal, 42g szénh., 28g fehérje, 13g zsír	444 kcal, 50g szénh., 34g fehérje, 12g zsír	531 kcal, 45g szénh., 34g fehérje, 31g zsír	492 kcal, 32g szénh., 40g fehérje, 21g zsír
Főétel	F8	Roston sült csirkemell, párolt zöldségköret	Grillezett mozzarella, friss zöldségekkel, fokhagymás joghurt öntet V	Fokhagymás csirkemell roston ceruzababbal, paradicsommal	Gyros tál (csirke, burgonya, saláta, joghurt)	Vaslapon sült csirkemellfilé, karfiol lengyelesen		F8
		1 630 FT	1 955 FT	1 625 FT	1 830 FT	1 530 FT
		538 kcal, 40g szénh., 43g fehérje, 21g zsír	483 kcal, 34g szénh., 29g fehérje, 25g zsír	304 kcal, 18g szénh., 34g fehérje, 9g zsír	555 kcal, 54g szénh., 49g fehérje, 15g zsír	380 kcal, 27g szénh., 36g fehérje, 13g zsír
Főétel	F9	Brokkolival töltött csirke, zöldségekkel	Kemencében sült csirkemell csíkozva, vajon párolt sárgarépa	Grill csirkemell sajtos rizzsel, paradicsommal	Csirkés-sajtos lasagne	Grill csirkecomb, tzatziki saláta		F9
		1 640 FT	1 565 FT	1 660 FT	1 565 FT	1 750 FT
		422 kcal, 47g szénh., 41g fehérje, 4g zsír	545 kcal, 47g szénh., 46g fehérje, 17g zsír	862 kcal, 129g szénh., 56g fehérje, 15g zsír	785 kcal, 77g szénh., 47g fehérje, 31g zsír	557 kcal, 21g szénh., 56g fehérje, 28g zsír
Főétel (kis adag)	F9K	Brokkolival töltött csirke, zöldségekkel	Kemencében sült csirkemell csíkozva, vajon párolt sárgarépa	Grill csirkemell sajtos rizzsel, paradicsommal	Csirkés-sajtos lasagne	Grill csirkecomb, tzatziki saláta		F9K
		1 220 FT	1 160 FT	1 230 FT	1 160 FT	1 295 FT
		282 kcal, 31g szénh., 27g fehérje, 3g zsír	363 kcal, 31g szénh., 30g fehérje, 11g zsír	576 kcal, 86g szénh., 37g fehérje, 10g zsír	522 kcal, 51g szénh., 31g fehérje, 21g zsír	288 kcal, 9g szénh., 35g fehérje, 12g zsír
Főétel	F10	Óvári sertés borda, tepsis burgonyával, bébi répával	Csirkecomb paradicsommal egybe sütve, rizzsel	Kentucky csirkecomb, tojásos franciasaláta	Csirkecomb csőben sült karfiollal	Muszaka		F10
		1 680 FT	1 470 FT	1 930 FT	1 660 FT	1 875 FT
		654 kcal, 51g szénh., 49g fehérje, 26g zsír	764 kcal, 110g szénh., 59g fehérje, 11g zsír	798 kcal, 53g szénh., 63g fehérje, 40g zsír	649 kcal, 38g szénh., 68g fehérje, 24g zsír	683 kcal, 69g szénh., 43g fehérje, 23g zsír
Főétel (kis adag)	F10K	Óvári sertés borda, tepsis burgonyával, bébi répával	Csirkecomb paradicsommal egybe sütve, rizzsel	Kentucky csirkecomb, tojásos franciasaláta	Csirkecomb csőben sült karfiollal	Muszaka		F10K
		1 245 FT	1 090 FT	1 430 FT	1 230 FT	1 390 FT
		426 kcal, 33g szénh., 31g fehérje, 17g zsír	510 kcal, 74g szénh., 39g fehérje, 8g zsír	531 kcal, 35g szénh., 42g fehérje, 26g zsír	423 kcal, 24g szénh., 44g fehérje, 15g zsír	456 kcal, 46g szénh., 28g fehérje, 15g zsír
Főétel	F11	Pulykamell fokhagymás tejfölben sütve, vajban párolt zöldbab, bébirépa	Juhtúrós burgonya tepsiben sütve V	Szárnyas rakott kel	Mangalicás töltött káposzta	Zöldséges szárnyashús rizottó		F11
		1 740 FT	1 520 FT	1 685 FT	1 680 FT	1 620 FT
		513 kcal, 32g szénh., 41g fehérje, 23g zsír	671 kcal, 67g szénh., 29g fehérje, 30g zsír	700 kcal, 62g szénh., 53g fehérje, 24g zsír	784 kcal, 61g szénh., 49g fehérje, 36g zsír	662 kcal, 72g szénh., 60g fehérje, 14g zsír
Főétel	F12	Vadas marhatokány (light), spagetti	Joghurtos csirkemell, Sült gomba, basmati rizs	Zöldségekkel töltött csirkecomb, pár. káposzta, petr. burgonya	Grillezett csirkemell olivás-paradicsomos kuszkusszal	Marhapörkölt főtt burgonyával		F12
		1 865 FT	1 685 FT	1 585 FT	1 635 FT	1 775 FT
		631 kcal, 71g szénh., 45g fehérje, 24g zsír	604 kcal, 74g szénh., 49g fehérje, 12g zsír	581 kcal, 59g szénh., 59g fehérje, 10g zsír	854 kcal, 109g szénh., 55g fehérje, 20g zsír	598 kcal, 62g szénh., 37g fehérje, 21g zsír
Főétel	F13	Kemencés csirkemell mozzarellával spenótos bulgurral	Tőkehal filé tepsis burgonyával	Thai pirított marha csíkok tojásos barna rizs	Sajtos csirkemell párolt zöldséggel (brokkoli, kukorica, cukkini, s. répa)	Parajos csirke, édes burgonyával		F13
		1 580 FT	1 865 FT	1 830 FT	1 750 FT	1 720 FT
		660 kcal, 58g szénh., 53g fehérje, 24g zsír	590 kcal, 90g szénh., 47g fehérje, 2g zsír	725 kcal, 76g szénh., 46g fehérje, 25g zsír	641 kcal, 47g szénh., 54g fehérje, 25g zsír	542 kcal, 69g szénh., 42g fehérje, 8g zsír
Főétel	F14	Pácolt sajtos csirkecsíkok, wok zöldségekkel	Hawaii csirkemell, light burgonyapüré	Zöldfűszeres túróval göngyölt csirke joghurtos bulgursalátával	Húsos rakott kel, hajdinával	Gombapaprikás kölessel V		F14
		1 895 FT	1 730 FT	1 685 FT	1 755 FT	1 365 FT
		647 kcal, 35g szénh., 49g fehérje, 33g zsír	677 kcal, 57g szénh., 56g fehérje, 24g zsír	657 kcal, 76g szénh., 54g fehérje, 14g zsír	632 kcal, 51g szénh., 41g fehérje, 26g zsír	643 kcal, 99g szénh., 20g fehérje, 17g zsír
Desszert (10-15 dkg)	F15	Somlói kocka V	Oroszkrém torta V	Meggyes pite V	Kakaós szelet V	Almás pite V		F15
		945 FT	950 FT	940 FT	950 FT	940 FT
		129 kcal, 10g szénh., 6g fehérje, 7g zsír	151 kcal, 12g szénh., 6g fehérje, 8g zsír	226 kcal, 18g szénh., 7g fehérje, 14g zsír	247 kcal, 13g szénh., 4g fehérje, 20g zsír	237 kcal, 19g szénh., 7g fehérje, 14g zsír
Savanyú (12 dkg)	F17	Csalamádé	Uborkasaláta	Paradicsomsaláta	Káposztasaláta	Kovászos uborka		F17
		220 FT	240 FT	240 FT	220 FT	220 FT
		18 kcal, 2g szénh., 1g fehérje, 0g zsír	26 kcal, 5g szénh., 1g fehérje, 0g zsír	40 kcal, 5g szénh., 1g fehérje, 1g zsír	48 kcal, 9g szénh., 1g fehérje, 0g zsír	18 kcal, 4g szénh., 1g fehérje, 0g zsír
Vekni	F18	Fitt magvas bagett	Fitt magvas bagett	Fitt magvas bagett	Fitt magvas bagett	Fitt magvas bagett		F18
		230 FT	230 FT	230 FT	230 FT	230 FT
		279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír	279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír	279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír	279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír	279 kcal, 42g szénh., 12g fehérje, 6 g zsír
Francia menü	FM	Pulykamell fokhagymás tejfölben sütve, vajban párolt zöldbab, bébirépa, Hawaii jércesaláta, Töltött paradicsom + 10db. Cukor Stop keksz	Grillezett mozzarella, friss zöldségekkel, fokhagymás joghurt öntet, Fitt amerikai tésztasaláta, Tavaszi túrókrém + 3db. puff. rizs	Fokhagymás csirkemell roston ceruzababbal, paradicsommal, Cézár saláta, Gombás-sonkás töltött palacsinta	Sajtos csirkemell párolt zöldséggel (brokkoli, kukorica, cukkini, s. répa), Majonézes kukorica saláta, Sült csirkemell, Epres müzli	Grill csirkecomb, tzatziki saláta, Krétai saláta (jégsaláta, uborka, paprika, hagyma, oliva, juhsajt), Ananászos-joghurtos csirkemell saláta		FM
		3 775 FT	4 095 FT	3 495 FT	3 660 FT	3 695 FT
		1205 kcal, 99g szénh., 85g fehérje, 54g zsír	1439 kcal, 134g szénh., 85g fehérje, 65g zsír	1225 kcal, 345g szénh., 122g fehérje, 50g zsír	1539 kcal, 189g szénh., 91g fehérje, 42g zsír	1404 kcal, 64g szénh., 91g fehérje, 85g zsír